人間不振とカウンセリング
- 病院のカウンセリングを受けている私が人間不振に再発している問題について迷っています。
- カウンセラーとのコミュニケーションに不安を感じながらも、リスカ癖やうつのアドバイスを受けています。
- 福祉機関の紹介や進む問題解決にも状況があり、人間不振の状態でカウンセリングを続けるべきか悩んでいます。
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人間不振とカウンセリング
人間不振とカウンセリング 半年前から病院のカウンセリングを受けています。 月に１回の間隔です。 最近ショックなことが重なり、人間不振を再発してしまいました。 特定の人が信じられないのではなく、 人間全般に対しての人間不振です。 今週もカウンセリングを受けてきました。 カウンセラー（臨床心理士）は私に対して、 私の目線に降りた言い方で接してくれます。 それなのに、 カウンセラーの言葉を鵜呑みにしていいものか、 こう言ったのはもしかして、 こういう意味が含んでいるのかな？ とマイナスな解釈ばかりしてしまいます。 今現在はリスカ癖、うつ、昼夜逆転を抱えて、 バイト探しのこともアドバイスしてもらっています。 私が過去に人と目を合わすことすら出来ないほどの、 人間不振に陥っていたことはまだカウンセラーは知らないし、 今私が軽く人間不振を再発していることも知りません。 バイト探しの件で福祉機関を紹介してもらったりと、 事がとんとん拍子で進んでいるため、 人間不振の件は言いづらいです。 人間不振の状態でカウンセリングを続けても良いものか、迷っています。 どうしたら良いですか？
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
やはりすべてを吐き出す事で 自分とも向き合えるんだと思います。 カウンセラーの方が向き合ってくれているのであれば 勇気を出して言えてない事を話してみてください！ 過去の事もそうですよ。 それによってまた違ったアドバイスが貰えるかも知れないじゃないですか！ 私もそうです。 トラウマを乗り越える事が出来ず、 向き合ってくれている先生に対しても 心を開く事が出来ませんでした。 それでも勇気を出してありのままの自分をさらけ出すと 先生はそれを受け入れてくれました。 原因を引き出してくれました。 すごく楽になりましたよ！ 今はようやく自分の患った病と向き合っています。 焦らずにゆっくりと！
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- wolfiwao
- ベストアンサー率36% (8/22)
人間不信になるきっかけはだいたい自分が信じていた人から裏切られたときのショックでおきるものだと思います。人はいろんな人種がいて同じ人間でも毎日違った人間性になります。それぞれの立場や出来事などでいろんな感情が起きて精神状態が良いときも悪いときもあり、さまざまです。質問者様の今まで信じていたものがこわれてしまったことは残念でしょうが人生きれいごとですまされないことがいっぱいで理不尽なことばかりです。人間は外見はみな同じようでも心の中は千差万別だと思いましょう。人間不信の感情はカウンセラーに話しても癒えないと思いますので時間をかけて自分の心の回復をまったほうがいいと思います。カウンセラーさんは仕事の相談をしていた時に質問者様の様子や表情で気持ちを汲みだせなかったのだからちょっと疑問です。全部わかってもらおうとしなくてもいいと思います。話せるときがきたらそのとき話せばいいんじゃないでしょうか？無理をせずカウンセラーがいい人であれば気づいてくれると思います。
お礼
ありがとうございます☆
- りな（@rinarina0301）
- ベストアンサー率26% (164/626)
お久しぶりです。覚えているか知りませんが・・・ リナです。リスカ質問で接触があった者です（汗） えっと・・・ 人間不信で苦しい思いをしていて でもカウンセラーに色々と事情を話したほうがいいか もしくは話せるのか分からん、って事でしょうか？ 人間不信のことをカウンセラーに言ってしまって またバイトとかの話にすればいいと思います。 人の関わりがつらいなら、それなりの職もあるし その「怖い、信じれない」という体質（？）に合った 方法でいけばいいかなと思います。 大丈夫です。 私も人間不信で彼氏に絶叫した事ありますから（苦笑） 泣き叫んで震えていた経験ですが（彼は何も悪くない） 未だに付き合ってるし、仲がいいですし・・・ 恥じないで堂々と生きてください。 応援してます。まとまりの無い回答でスイマセン。。
お礼
応援ありがとうございます。 受け止めてくれる彼氏さんがいて羨ましいです☆
- さあ（@sa-sa3）
- ベストアンサー率0% (0/9)
大丈夫です。自分が何のために生きているのか答えはわかりません。欲求を満たすために生きているのだとすれば 人間不信というのは 人間を信じたい の裏返しなだけなので 自分を信じるのが一番効果的かと思います。簡単に言っているわけではありませんので悪しからず… 私は 程度が低いとはおもいますがそういう時は 宇宙(空想)散歩します。ひろ～い宇宙を思えば地球って小さいし人間なんて更に小さい。それでも生きてる奇跡ってすごいことだと思いませんか？ 死んだことないからわかりませんが 人の一生は瞬き、一瞬だと思うから 本当に輝く流れ星のようなものだと思います。自分を信じられたら家族や友達や職場の人達に生きてる証しを見せてあげて下さい。それが一瞬でも輝きにかわるのだから、あなたの生まれた価値だと思います。
お礼
ありがとうございます☆
- boogie2489
- ベストアンサー率43% (19/44)
カウンセリングを続けるか続けないかは、あなた次第。 物事の判断は他人にはどうすることもできません。 自分はそういう人間なんだと割り切って生きてみては？事実なんだから受け入れて。 そのうち空しくなって信じることのできる人を求めると思います。得るためには まず自分が変わらなくては似たような人間ばかりが近づいてくることに気づくでしょう。 そして他人を皆敵だと思う自分への自己嫌悪を繰り返すと思います。 ２０～３０年もかかってしまうかもしれませんが、気長にやってください。 時間と環境がいつか必ずあなたを正常な状態に変えてくれます。力まなくていいです。
お礼
＞似たような人間ばかりが近づいてくることに気づくでしょう。 自分自身が明るいときも暗いときも、不思議にどちらもそうなんですよね。
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