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高血圧と思うのですが112上で91下と言うのはどういうことでしようか？
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質問者が選んだベストアンサー
数値からすると軽い高血圧ということです。下だけが少し高いだけですから、今すぐにどうこうということもありませんが、一応高血圧です。 おそらく、細い動脈が収縮して太い動脈が膨らんでいるために、上と下の差がなくなっているのだと思います。下だけが少し高い高血圧は、合併症を起こすリスクは小さいです。 高血圧の主な因子 １、肥満 ２、アルコール ３、塩分 ４、遺伝 ５、年齢 ６、運動不足
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- awjhxe
- ベストアンサー率28% (531/1888)
全く正常値です。 上が140でも何の心配いりませんのに，この数字高血圧はないです。
お礼
ありがとうございます。安心しました。
- nishikasai
- ベストアンサー率24% (1545/6343)
上が高い場合と下が高い場合と両方とも高い高血圧があります。普通は両方とも高いです。 まあしかし、両方とも高いよりはいいです。 高血圧は薬を飲むのは最後の手段です。 １．ストレスをためない。 ２．適度な運動をする。 ３．暴飲暴食をしない。 ４．塩分を減らす。これが一番肝心です。とくに汁物にはたくさんの塩分があります。味噌汁、ラーメンのつゆ、そばのつゆ、お茶漬け、これらを減らします。醤油をかけすぎないこと。全体的に薄味にしてそれに舌を慣らすことです。ケンタッキーは塩分が多い。
お礼
ありがとうございます。早速実践しようと思います、
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お礼
ありがとうございます。がんばってみます。少し安心しました