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リウマチ痛を解消するには。
nobutanaの回答
こんなに正反対のアドヴァイスが出てくると、余計混乱しますね。 リウマチや、いわゆる膠原病というくくりで扱われている身体の不調は、自己免疫系のバランスが狂うことによって起きている症状であるといわれています。リウマチという病気や関節痛という病気があるわけではないようですね。炎症についても、それは何かの事情によるその結果現れる症状です。そして炎症を起すことによって自分の身体はその部分を温めようとしています。それは自分の身体が温めることによって問題を治そうとする自分自身の反応、それを冷やしたりしてはいけないでしょうね。 この分野の西洋医学は現れる症状を軽減させる対処療法が中心ですね。なぜそのような症状が現れるのかはあまり考えません。なぜならばその症状が現れる理由が分かっていないからです。西洋医学の限界です。 平均体温を上げると免疫力が上がります。免疫力を元気にしてやった上で、その狂っている免疫系のバランスを健全なものにするにはどうしたらよいのか、それが課題です。まず、前向きな気持ちになること、悲観しないこと、今日が昨日より少しでも良ければ、それを素直に喜ぶ気持ち、もし昨日より悪く感じても、それで落ち込まない、おおらかな気持ちを持つこと、これはとても基本的で大切なことです。そしてしたいこと、やってみたいことをやること、身体が痛くて上手く出来なくても、『昨日よりは少し上手に出来たかな』と感じたらその自分をこころからいたわってやる気持ち、その前向きなでも穏やかな気持ちを大切にして一日一日を生きていきましょう。 病気を治すのは医者ではありません。 病気の症状が出ている身体自身が治すのであり、その症状そのものが、身体が不調部分を治そうとしていることのあらわれではないでしょうか。そんな身体が置かれているところの環境を左右するのは気持ちの持ち方です。『あぁ、もうだめだ』と思えば身体は諦めはじめます。そうさせないように、気の持ちようを明るくしておくためには、たのしいことを考えて、そして少しずつでもそのたのしいことを行っていくことです。そういう気持ちで生活をすると、医者のアドバイスや薬の効果が飛躍的に上がります。 自分の経験から、そして家内の実践している姿から得たことに基いてこれを書きました。
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お礼
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