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産後の睡眠不足について
CHU-Sの回答
- CHU-S
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私の場合の寝不足の原因は赤ちゃん以外にもあり 慢性的に寝不足でした。 まず、生まれた直後は帝王切開だったので 傷の痛みで眠れない日が続きました。 退院してからは（里帰りでした）実両親が ものすっごいハイテンションで 赤ちゃんが動いたら「キャー！！写真写真ー！！」 日中ずーっとうるさいんです。 授乳も見に来るしとにかくひたすらずっとうるさい。 夜は私と赤ちゃん二人きりになるのですが その日中のギャップからかひたすら夜泣き。 最長6時間泣きっぱなしです。 夜が明けてしまいちょっとでも寝たいと思った頃に 両親が起きてきてひたすらうるさい。 夜泣きが酷くて眠いのでちょっと寝かせてと言って別室に行っても 30分もしないうちに泣いてるよー 何で泣いてるの？どうしたらいい？と起こされ。 自宅に帰ってきてなんとか昼寝だけでも、と思っても 今度は溜まりに溜まった家事がたんまり。 訪問販売も頻繁でチャイム音で赤ちゃんも泣く泣く、その泣き声で愛犬も吠える。 二世帯で住んでるのですが義父が毎日何かを作ってるらしく トンカントンカンうるさくて寝れない。 （息子の為の部屋を作ってるとかなんとか。） 旦那が休みの土日は義両親にご挨拶。 夜は夜で旦那のいびきで眠れない。 うちの息子はいっぱい飲んでいっぱい泣くので なかなか眠れないです。 最近やっと夜長く寝てくれるようになって あとは旦那のいびきさえ何とかできれば ちょっとは寝れるようになると思います。 赤ちゃんだけが原因じゃないので そのママ友も色々とあるのではないのでしょうか？ 産後のホルモンバランスの崩れから むずむず足症候群になって寝つきが悪いとか。 寝るタイミングがあわないとか。 主さんのお子様はお母さんを休ませてくれる優しいお子様ですね。 私の友達の赤ちゃんも夜はぐっすり寝てくれるって言ってました。 色々な赤ちゃん、色々な事情がありますが 寝不足なママはたくさん居ると思いますよ。
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