- ベストアンサー
ダイエットについて質問です！
nik670の回答
- nik670
- ベストアンサー率20% (1484/7147)
kotokotoniさんは何をやっても痩せることは 不可能です。間違いないです。 痩せるためには １）食べたいなら運動する ２）運動したくないなら食べない しか方法ありません。 ダイエットをしたいのですがどうし ても食べてしまいます(⌒▽⌒)アハハ! だって痩せたいんでしょう－。じゃあ なんで食べるの！っていう感じです。 だから本気で痩せる気にはなっていな いんです。本気で痩せたければ夕飯抜 きますよ。 そりゃーデブをすきな男ってマレですか らねー。だれもがスラッと痩せている人が 好みですよ(^^) そもそもデブって表舞台に立てる仕事は ないんです。アナウンサーしかりドコモの 店員しかり、レースクィーンしかりみんな 痩せていますよね。 デブって存在自体が醜いんです。 だから本気で痩せる気があれば朝夕はしっかり 食べてでも夕飯だけ抜かせばいいんです。 それが出来ないと言うことは本気で痩せるつもりは ないのでしょう。 あるいは食べたけれ早起きして毎朝１時間ジョギング すればいいのに。それもしない。 運動はしない、食べ物は食べたい、それで どなたかいいダイエットしりませんか？って 痩せることについて安易に考えすぎです。 食べないだけで痩せるのですから夕飯食べない わけにいきませんか？ なんでもいいのでお願いします！といっても 夕飯たべるんでしょうねー。 だからkotokotoniさんは絶対に痩せる事は 不可能なんです。 夕飯抜くくらいなら食べてもいいから太りたい と考えているのでしょう。 ほんとにデブって自分で考えている以上に 男から見れば醜い物ですよ。 できれば視界に現れて欲しくないです。 ま、ここまで言われて悔しかったらまずは 夕飯半分に減らす努力と毎日体重計に乗ること からはじめてください。 でもきっと夕飯お腹いっぱいたべるでしょうねー。 で、バナナダイエットとか納豆ダイエットとか 食べて痩せる事を考えるのでしょう。 食べて痩せる事なんか絶対にできないのに。
関連するQ&A
- 私に合ったダイエットとは・・・？
私は女子高生です。ちなみに現在3年です。 身長が158センチ、体重が58キロです・・・ 中1のときは、身長147センチ、38キロと まだ小柄だったのですが、高校に入って急に 太りはじめました・・・。 ダイエットをずっとしているのですが まったく痩せません。 減っても戻るし・・。 私はとっても汗かきで、代謝がよいです！！ これは痩せやすい体質なのでしょうか？ そうだとしても痩せてません・・・。 食事量が多いのが原因です。 食べなかったら体重は減りました！ 昼食を置き換えてダイエットしようと思いますが、 私に本当に合ったダイエットとはなんなのでしょうか・・。 どなたでも、ご回答をお願いいたします・・・＞＜
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエット、教えてください！！
こんにちは。 昨年、ストレスで暴食が止まらなくなり、気づいたら２０キロも太っていました。服は着れなくなるわ、周りからは驚かれるわで、すっかり自信とやる気をなくしていましたが、暴食も収まってきたので前向きにダイエットを始めようと思います。 目標は半年で１５キロです！ そこで、ダイエット経験者様などにダイエットアドバイス（こうして痩せました！などの経験談もうれしいです^^）をしていただきたいのです！ 私は２０歳♀、身長１５４センチで現在の体重は６０キロです。 お願いします！！！
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ストレスに負けないダイエット方法
私は身長約１５２センチ、体重約５６キロの女の子です。 私はちょっと前までは体重約４５キロくらいを保っていたのですが、この三か月で急激に太ってしまいました。 原因は私が食いしん坊なのもあるのですが(汗)、家庭と学校のストレスで過食になったことだと思います。 私はコレステロール値が高い体質なので健康のことが気になり、どうしてもやせたいのです。 地道に筋トレしたりお菓子をやめたりして頑張るのですが、いつも３日目くらいに必ずストレスを感じることがあったりしてバカ食いし、体重が戻ってしまいます。そして体重が戻ったことによるストレスでまた自己嫌悪に陥り、過食、太るの悪循環です。 もうどうすればいいかわかりません。ストレスに負けないダイエット方法はありませんか？どうかおしえてください。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエットについてお聞きします。
ダイエット中の男性です。 色々、疑問があり、答えていただけたら、嬉しいです。 今、現在、自分の体重は１１０キロ、身長は１７５センチです。 ジムに六月～九月いっぱいまでかよい、五キロやせました。 しかし、１０月、１１月と勤務時間の変化など、あまりジムに行けず、二キロ増えました。 １１３キロ→１０８キロ→１１０キロです。 ジムに戻って一ヵ月半、なかなか痩せません。増えたり、減ったりです。 以下の事で質問します。 (1)炭水化物を控えると体重が減るとは本当ですか？ (2)やはり、早寝、早起きのほうがダイエットにはよいのでしょうか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエットしようか悩んでます
17歳男です。 現在 身長172センチ体重74キロ 体脂肪率15~17％（色んな体脂肪計で計ってみました）とけっこう太ってます。 中1の時になわとびで7キロ程痩せた経験がありますがリバウンドなどはこれといって経験ないです。 自分身長にコンプレックスがあり、あと8センチ・・180センチぐらいほしいなと思っています。 最近身長が伸び始めたみたいですが身長が伸びると体重も増えているみたいなんです。これはどうしようもないことなんでしょうか？ また身長を伸ばしたいのもあるのですが痩せたくもあるのです（我ながらわがままｗ） こういうときってダイエット（食事制限等）しないで食べて身長伸びるのを待ってそれからダイエットするのがよいのか ダイエットを優先してするのがよいのかどっちなんでしょう？ また、なわとびのお世話になるのかー(゜Д゜;)
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエット中の夜ご飯の後・・・。
こんにちは、23歳の女子です。 身長１７０センチです。 去年の9月時点で55キロの体重が冬太り＆前の仕事のストレス太りで5キロ増加して今は６０キロくらいあります。 去年着れた洋服が今はぴちぴちで着れないのですごくショックなのですが・・ 夏に向けてダイエットをしようかと思います。 本当は1ヶ月4キロくらい減らしたいのですが、 無理そうなので1ヶ月１・２キロを目標にがんばりたいと思います。 ストレッチとかは3日ボウズなので飽きてしまいますし、 夜にもやしを取り入れたダイエットをしようかと思っています。 3日前からもやしを食べているのですが、やはり物足りないのかおやつ（パン・ケーキ）をつまみ食いしてしまい、意味がないです。 ダイエット中に夜ご飯食べた後とか甘い物が欲しくなったとき、空腹感＆何か食べたくなったときはみなさんどうしていますか？？ それから運動（ストレッチ）とか特にしなくても、夜ご飯をを減らすだけで体重が減ったというかたの意見もお待ちしております。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエットについて、なやんでます
あたしは今年の1月からダイエットを 始めました！ 以前は56キロあったのですが ダイエットを始めて1ヶ月で 52キロ、53キロくらいまで 落としました！ 身長は163センチです！ 以前は多分1800kcal以上 とっていた食事を1300kcalまでに 抑え、毎日腹筋も30回くらいにして 過ごしたら面白いくらい落ちていきました あたしは49キロか48キロくらいに なりたいので あと少しだったんですが 5日くらい前からダイエットを やめてしまいました。 やはり一日1300kcalに抑えるのは なかなかキツくて たえられませんでした！ 耐えれたとして 理想の体重になれたとしても そのkcalで一生続けるのは 厳しいとおもいました しかも1ヶ月で3キロほど 落としたのは さすがに一気に落としすぎかなと 感じましたし 食べるたびにカロリー検索して などという 神経ばかり使っていたので ストレスもありました。 なので食生活を戻してから 今よりダイエットのペースを落とし ダイエットを再開させようと 考えました ゆっくりでもいいので あたしの身長で49キロくらいに 落とすには、1日に何kcalに抑えれば よいのか教えてください！ あとそのkcalに抑えれば いつごろ、その体重に なれるかも教えてください 今はダイエット休憩？中なので ちゃくちゃくと ダイエット前の体重へ 戻ってきています…笑 できれば今年中に40キロ代になりたいです
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- どんなダイエットがいいんでしょうか
私ゎ12歳で、体重55.4キロ 身長158センチ、ウエスト64センチのおデブです。 学生だからあんまりお金のかかるダイエットとヵ できないのでどんなダイエットをしたらいいか すごく困っています。学生でもできるようなダイエットがあったら教えてほしいです。あと、私の体系だと1番いい体重って何キロなんでしょう？それも分かれば教えてください。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエット諦めきれません。でも、
私は、４０代の専業主婦です。 身長は１５８センチ体重は、今痩せて、６８キロです。 ８０キロあった体重が医師のアドバイスでコンビニ通いをやめて、７３キロになりました。 今はタニタのダイエットプログラムで６８キロになりました。 ６６キロまで落ちた体重が震災のあと、ストレスで６８、９キロくらいになってしまいました。 外食やお惣菜などはやめました。 息子が痩せ嗜好なので、油ものもあまりたべません。 たべるのは、ごはんが好きです。 毎日毎日ダイエットのことを考えていますが、長続きしません。 もういいじゃないかと最近思い始めましたが、涙がでます。 あと５キロでいいから痩せたいのに、辛抱ができません。 たくさん食べているわけではありませんが、すぐに体重が増えます。 家系的に太った人間が多いです。 どうしたらいいのか、どう考えたらいいのかわかりません。 ダイエット、諦めきれません。でも辛抱もできません。 なにかいいお知恵があったら教えて下さい。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエット
身長170センチで体重が120キロ近くあります。 今、17歳で将来の事も考えてダイエットをしようと考えてるのですが、いつも考えだけで何をやればいいのだか分からず実行できなくて困っています。学校は行っておらず働いています〔倉庫内作業〕こんなデブでも標準体重ぐらいまで落とせるダイエットのやり方のアドバイスを教えて下さいm(__)m おねがいします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）