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睡眠障害の場合の病院

tarranの回答

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  • tarran
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回答No.3

睡眠障害の治療には薬物療法と非薬物療法がありますが、 後者は睡眠に関する専門知識がないと難しいと思います。 以下のサイトで睡眠障害を専門的に扱っている病院を探し 一度行かれてはどうでしょうか? もしストレスを抱えやすい性格でしたら、カウンセリング も考慮され、それにも力を入れている病院を選ばれるのが よいと思います。

参考URL:
http://kodansha.cplaza.ne.jp/mgendai/main4.html
fruitdrops
質問者

お礼

教えていただいたサイト、見てみました。ありがとうございました。 薬にも抵抗があるのでそういった専門病院のほうがいいとは思うのですが そちらのサイトに通える距離の病院がありませんでした。 全く知らない病院にいくのも以前の経験などから不安があります。 まず、通っていた病院に相談してみます。 ご助言ありがとうございました。 カウンセリングも通っていたのですが、カウンセリングの方とあまり 相性があわず、今は受けていません。 かえって、ストレスがたまるようになればと不安で…。

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