- ベストアンサー
緊張してしまう
来週受験で面接を控えている高校生のものです。 タイトルの通り僕は、面接でとても緊張してしまいます。 口調が早くなったり、動作が速くなったりします。 学校での練習で先生からは、 「緊張さえしなかったら大丈夫なんだが;」 と言われてます。 どうしたら、緊張を和らげることができるでしょうか?
- aspsut
- お礼率17% (16/92)
- その他(生活・暮らし)
- 回答数1
- ありがとう数0
- みんなの回答 (1)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
それだけ自分の行動が判っているのならOKですよ。 まだ若いのです。少々の失敗は当たり前、かっこつけようとせず、いつもの自のままに話せばよいのです。 最初に「あがり症で聞き苦しいかもしれませんが、お許しください」とでも言っておけば、逆に落ち着くかもしれませんね。 面接は、かっこつけた回答より普段の自分らしさが好印象に残ると思います。 自信を持って挑みましょう。相手は、困らせてやろうなんて思ってませんよ。
関連するQ&A
- 緊張で倒れて意識失って汗が尋常じゃなく出ます。
緊張すると急にクラクラ?(本当は揺れてないのに周りが自分中心に左右に揺れる感じ)して、 手足が震えて 「あー倒れるな」 とか思うと意識がなくなって倒れてしまいます。 倒れる前からすごく汗がでてるのが分かるので、それで倒れるかもと予測してます。 倒れたあとも服が湿るほど汗をかいてしまいます。 その後20分くらいすると普段どうりになるのですが。 例えば初めて行った塾での集団授業中、問題を答えろと言われて間違えてしまいました。 普通にどうということはないのですが、自分はなぜかとても不安?になり上記のような感じで倒れてしまいました。 学校である先生との2人面接でも倒れる直前くらいまでなってしまいます。 自分が注目されていると思い込んだり、恥ずかしいと思い込んだりしてしまうと、急に声が震え、上記のようになります。 普段友達と話したりするときはなりません。 それで来週大学受験の面接を受けることになったのですが、とっっても不安です。 倒れるところが容易に想像できてしまいます。 高校の先生との面接練習でも毎回、倒れそうになり、先生からも緊張しすぎといつも言われます。 なにか対策はあるでしょうか? とりあえず倒れないようにしようと思うのですが、抵抗できないです。 病院に行った方がいいでしょうか?
- ベストアンサー
- 病気
- 極度の緊張
試験や面接など、大事なときに異常なくらい緊張してしまいます。 先日あったセンター試験でも心臓がバクバクしだし、呼吸が苦しくなり吐き気や頭痛に襲われました。 案の定結果は、過去問でもとったことのないような酷い点数でした。 面接の練習にいたっては、声が異常なくらい震え、最終的に泣いてしまう始末でした。(練習相手は普段タメ口で話すくらい親しい担任の先生です) このままでは一般試験でも実力を出せないばかりか、面接のある学校の受験が出来ません。 時期も時期なので、短期間で少しでも軽減することのできる裏技や食べ物などがあれば教えて下さい。
- 締切済み
- その他(生活・暮らし)
- 面接
わたしは大学受験を控えた高校生です。放課後の時間に先生につきあってもらい面接の練習をしています。面接の練習で私は相手(先生)の目を見て話すことができません。目を見てしまうと緊張してしまい言うことを忘れてしまいます。なにかアドバイスをお願いします。
- 締切済み
- その他(学問・教育)
- 面接で具体的に話せ、緊張しないには?
私は今小学六年で今年中学受験があります。 そしてそこで面接があります。 そこで今日、面接の事前練習をしました。 そして、思ったより上手く答えられなくて 全然具体的に答えられませんでした。 しかも物凄く緊張してしまい全然ダメでした。 それで質問のですが、面接のコツ(アドバイス) を教えてください。 できれば緊張しない技?とかも教えていただければ嬉しいです。
- ベストアンサー
- その他(学問・教育)
- すぐ泣いてしまい困っています
高校3年生の女です 私は小さい頃からちょっと注意されたぐらいで泣いてしまい、過呼吸みたいになってしまうことがたくさんありました。 高校に入ってからは泣きそうになっても涙目になるだけまで成長(?)したのですが、今日大学受験の面接練習を初めて先生とやったのですが、緊張しすぎて質問に答えられなくなり泣いてしまいました。泣くまではまだ良かったのですが過呼吸になってしまい、面接練習が中止になってしまいました。ちなみに難しい質問をされたわけじゃないです。 まだ他の先生との面接練習が残っていますがまた泣いてしまいそうで困っています。 何か泣かない方法とかありませんか? また、緊張しない方法とかありませんか? 回答お願いします。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- 緊張による多汗と口の渇き
常に人目を気にしてしまう性格のせいか、家から一歩外に出ると緊張して、涼しい場所でも顔の汗が止まらなくなります。 改善方法として水分摂取を控えるようにしたら汗は治まったのですが、今度は口の渇きに悩まされるようになりました。 大学受験の面接が近いため高校の先生に面接練習を行ってもらった際、面接が始まったと同時に口が乾き、滑舌が回らなくなってしまいました。 歯が唇にくっついてしまう程です。それを気にして面接にも集中できません。 汗を抑えると同時に口も渇かないようにするにはどうしたらいいのでしょうか?
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 面接で緊張をほぐす方法
2日後に大学の指定校推薦の面接(高校の先生との面接)があるのですが、かなり緊張します。何か緊張をまぎらわしたりほぐしたりする方法はないでしょうか。面接の少し前に走って、「あ~緊張する」ってより「疲れた~」って思うと少し緊張をまぎらわすことができそうな気がするのですが意味がないでしょうか。それと、聞いたことがあるのですが、面接の少し前に冷たい水を張ったところに顔を10秒つけるといいと聞きましたがそれは効果があるのでしょうか。
- ベストアンサー
- 大学・短大
- 緊張の解消法を教えてください。
タイトルの通りなのですが、私は会社の面接や見知らぬ人に声をかけるとき必ずといっていいほど緊張して上がってしまいます。どなたか緊張を治す方法を知っていたら教えてください、お願いします。
- ベストアンサー
- その他(社会)