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消費カロリー 立つ 座る 寝る
kaimanの回答
- kaiman
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電車の中で１時間立っていると１００カロリー消費すると 聞いたことがあります。 それとやはり寝るのが一番カロリーを消費しないようです。
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お礼
回答ありがとうございます。 ３０分で１００とは、思ったより多いですね。 でも「電車の中」だと踏ん張ったりするので、 多いのかもしれませんね。