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個人用フォルダ.pstについて
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基本的に同じものです。 2003ですが、エクスポートした方が圧縮操作がされるのではないかと思いますが、サイズが小さくなっていますね。 隠しフォルダ内を普通の方は見ないですから、メニューからバックアップ出来るようにしているものと思います。
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