• 締切済み

（愚痴です→）「すみません。」が口癖に。

★「すみません。」が口癖になってしまい、悪くもないのに 　他の人のことまであやまってしまいます(+_+)。 　報告、連絡、相談・・・すべてがすみません、いいですか。で始まっ　て、すみません、以上です。で終わります。 ★ほかの同僚のように愛想良くできず、 　笑顔もひきつる、今日この頃です。 　私にも悪いところはたくさんあります。 　その人から見たら、私なんぞ口先だけで悪いところだらけでしょう。 　直す努力をしているように見えない、とか言われたら 　返す言葉もありません。 でも、言いやすいからと言って、わたしにばかり言うのはやめてほしい です。 ★同じことをしても、睨まれる人と睨まれない人がいる・・ 　わたしが何か言いかけると息を吸いかけたところで、 　「はい、おしゃべりやめて。」と言われ、しーん・・・となります。 　よくある話なのかもしれませんが、もう自分に自信がもてないです。 　息をひそめても、逃れられるわけもなく。 ★複数人で同じ課題をやっても、 「リーダーは●●さんでしょ? 　あなたが率先して何かやってるわけ？？」と言われます。 　じゃあ、私がそのグループにいる意味って何なんでしょうか（泣）？？？ ただの数合わせです（爆）。 いまや、「すみません。おはようございます。」・・・です。 ★私も苦手な人はいるので、その人の気持ちもわからなくはないです。 　でも、毎度毎度「努力しているように見えない」、 　「何か成果を出したの？」、、 すでに目をつけられているので、気持ちが前向きになれません。 いつもびくびく、おどおど・・・（汗） わたしもひどいことをしてしまったことがあるので、 過去の報いと思って、耐えるしかないと思ってますが、 自分でもどうしてこんなにウジウジしてしまうのか 不思議でしょうがないです。 しょぼい愚痴(質問)ですみませんが、ほかで相談したら、 ウジウジしすぎなところを責められて、よけい落ち込んでしまいました・・・。 ☆★☆とりあえず明後日からまた仕事だと思うので 　　　　　　元気になれる　ベストアンサー　お願いします☆★☆ 　　　　　（気分転換でも、なんでもいいです。）

みんなの回答

回答No.4

はじめまして。 私もびくびくする性質です。 相手の顔色を伺う＝嫌われたくないから予防線を張るという意味で、 私は「すみません・・・」を口にしています。相手にも依りますが。 びくびくという感情の気配は、恐らくヒトに伝わるので、 相手も警戒してかかるのかもしれません。 自分から「相手を信頼しよう」という気持ちを持って接すると、 私の場合は、うまく行くような気がします。 自分にとって、して欲しいこと、されて嬉しいことはどんなことですか。 自分にとって、「すみません」と言われることと、「ありがとう」と言われることと、 どちらが気持ち良く嬉しく感じられますか。 「すみません」と「ごめんなさい」ではどうでしょうか。 ちょっとした違いですし、人によって受止め方の違いはあるでしょうが、 言われて気持ちの良い言葉とそうでない言葉は、あると思います。 いかがでしょうか。 ご参考になりましたら、幸いです。

  • toturenzu
  • ベストアンサー率31% (623/2000)
回答No.3

わかる、以前仕事でお客様に謝らなくてはならない部署だったので、「申し訳ありません」ばかり言ってたら、仕事以外でも謝り癖がついて、悲しかった。 自分がお客なのに、店員より礼儀正しかったり…。 身体も縮こまっていませんか？ "過去の報いと思って、耐えるしかないと思ってますが" 失敗って、学びの時間だと思うのですね。 何がいけなかったのか、失敗しないためにはどうしたらいいのか、そして二度と同じ失敗を繰り返さなければ、良いのです。 口で言うのは簡単だけど、心が咎めてしまうのでしょうね。 しかも、いつも怒られはしないかとビクビクしてます。 人の言い方も、受け取る側の気持ち次第なんですよ。 "「努力しているように見えない」「何か成果を出したの？」" これを言われて目をつけられているとしか感じませんか？ きっと心が閉じちゃってるか、ほんの少ししか開いてないんですね。 努力したら認めてあげる、成果出したら過去は消えるって、言いたいんだと思いますよ。 仕事の失敗は、同じ土俵で実績を出す！これしか無い。 後ろ向きに後ろ向きに小さくなるのじゃなく、進むには、結果を出すためには、今何をしたら自分の力になるか、考えましょう。 「すいません」が口癖で、なんて考えてる場合でない。 もっと、もっと貪欲にがむしゃらになってくださいよ。 過去の報いを引きずっているのは、質問者様一人だと思いますよ。

  • mapponew
  • ベストアンサー率22% (309/1373)
回答No.2

口癖なんだから仕方が無いですね。と、皆さんが割り切っていただければありがたいんですが、ご自分でも意識されてるように、あなたの口癖を不愉快と思ってる方も多いようですね。 で、あなたの口癖は、「ネクラ」と、捕らえられてるようです。 なんと無く、あなたが傍へこられて「すみません・・・」というと、皆さん、気が滅入っちゃうのじゃないですか？ 明日から、「すみません・・」を、１オクターブ音階をあげて言いましょう。「すみません・・」は、口癖なんですから、止めろ。なんて言いません。言っていいんです。音階をあげて言えば、「ネクラ」な言葉だったのが、今度は「ネアカ」の音階になります。 意識して１オクターブ上げて「すみません・・」を言いましょう。 それだけで、雰囲気は変わります。

  • kotorin5
  • ベストアンサー率31% (131/419)
回答No.1

私も仕事してる時に「すみません」が口癖でした。 私は「ちょっと失礼しますが」の意味で使っていたのですが、 職場の人に「いつも謝ってるよねえ？」と言われたことがあります。 それ以来簡単に「すみません」ではなく別の言い方を考えて対応しようとしたことがあります。 結構難しいです。 でも、安易に使ってた時より相手の印象がよくなった気がします。 複数で何かをしているとき、リーダーに伺いを立ててから行動してますか？ 何か指摘された時「リーダーの指示ですよー」と言えるようにされた方がいいと思います。 数合わせでいるのではないのですから、 そのグループでの自分の役割は何かを把握されて行動した方が良いと思います。 余計なことをして注意され、失敗したらもっと印象が悪くなる…… なんて悪循環をさけるためにも（経験有り） もう一度自分の行動について考えられても良いと思います。 私も失敗はいっぱいしたし、ネガティブスイッチが入るといじいじするタイプです。 そういう時ってタイミングも悪いんですよね。で、さらに落ち込む（苦笑） そんな私ですが、職場では「ポジティブだよね！」と言われてました！？ ”これがダメならあれはどう？”と発想の転換だけはあったからかも。 失敗をいっぱいすることによって得た知識もあります。 フォローしてくれる人もいましたし、 経験を積んでからは自分がフォローする立場に回ったこともあります。 自分が落ちこんだ時に元気になれる何か（読書・音楽・映画・食事など） を見つけて気分転換を少しでもすると良いと思います。 また、鏡に向き合って眉間のしわをほぐしたり、 口角をあげるマッサージをして表情を少しでも明るく！ 明後日からまた頑張ってください！

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