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明るい私とのギャップ・・・鬱病ですか?
私はよく人から「明るいね」と言われます。「一緒にいると楽しい」と。 そこが好きだと告白してくれる異性の方もいます。 でも、どうしようもなく病むときがあります。 人間関係がうまく行かなかったときなど・・・。 以前は、そのときは自傷行為をしたり、睡眠薬を多めに飲んでみたりしていました。 でも死ぬつもりはないです。 死にたいとは思いますが、やっぱり色々考えると死ねません。 私には恋人もいますし、友達もいます。 母親は元気で私のことを思ってくれていますし、 そのことを考えると、私は恵まれているし、 それに勝る嫌なことなんてないです。 今はもうほぼそのような行為をやめました。 きっかけとなったのは当時付き合っていた彼の言葉でした。 私はその日の前日、自傷行為をしました。 その傷跡を彼に見られました。 それを見て彼は、 「そんなのやってたら友達もみんな離れてく」 「そんなのやってる奴好きになると思う?」 と言われて、私は何も言い返せませんでした。 そして最後に「お前みたいな人間好きになるわけない」と言われました。 凄く悔しかったけど、彼の言うことも少なからず当たっている気がしました。 きっと私の中にもそういった思いや偏見があるのだと思います。 なので、それからは恋人や友人に、 そういうことをしていたという事実や、そういった想いがあることは 言えなくなりました。 離れていってしまうのが怖いのです。 また嫌われてしまうのが怖いのです。 でもそういった負の部分が私の中にあるのは事実です。 どうしようもなく来る自傷衝動を必死に抑えて、 一人暮らしの部屋で一人で泣いているときは本当に辛いです。 でも私が元気ならば、何ら問題のないことなのです。 無理して明るい私でいるわけではないですし。 でも、ふと、私って元気じゃないといる意味ないのかな・・・。と寂しくなります。 これって鬱病などの病気の一種でしょうか? 性格の問題なのかな・・・とも思っています。
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お礼
回答ありがとうございます。 思い込みによる決め付けはあると思います。 なぜ病むのかは、言ってしまえば「自分の思い通りにならないから」で、そんなことで病むのは子供であるし馬鹿馬鹿しいというのは分かっているのですが・・・きちんとそれが受け入れられないのですよね。 なぜリスカをするのかは、まだぼんやりとしていて分かりません。が、 痛みを自分で感じることによって自分の中のモヤモヤを受け止めていると錯覚させたいのかもしれません。 >明るいとか暗いとか周辺の人たちの評価は評価ですので、一切 気にせずに、アナタさまの売り(=特技・才能・雰囲気)を磨きながら 当面のテーマ・目標で完全燃焼しつづけてみてください。 ありがとうございます。 「自分らしく」生きていけたら幸せですよね。
補足
家系のことですが、父親は自殺しています。 ただ私は当時小学生だったので、父が鬱病だったかどうか、詳しいことはよく分からないです。