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拒食と便秘
ダイエットがきっかけで、拒食病にいたり、今は拒食を治し体重を増やしていこうとしている過程なのですが、どうも便秘で困っています。またオナラが大変よく出て、学校などでは恥ずかしい思いをしています。どんな食事をとったら良いか、どんな行動が効果的かなどアドバイスお願いします!
- meruto0430
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- julia999
- ベストアンサー率31% (47/148)
- bdbf4082
- ベストアンサー率0% (0/0)
体重増やそうっていう心、エライ☆ オナラは、我慢したりトイレでやったりしてみたら。それか薬飲むとか・・・。 ゴメンなさい、参考になりませんね。
お礼
いぇいぇ! アドバイスありがとうございます☆ オナラはなかなか我慢できませんが、学校でも体育の授業をドクターストップされたりしているので体重を増やそうと努力しています!
- mamamax
- ベストアンサー率23% (4/17)
イモでも食べときなさいｗ また何時でもママンに相談しなね☆
お礼
アドバイスありがとうございます。 イモですね! 食べてみてみますね。 残念ながらママンは私には、いません。
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お礼
たくさんのアドバイスございます! 確かに少しずつは増やしていますが食事量は少ないと思います。自身の体のためにも頑張りますね☆ 繊維質のもの、心がけてみます。経験もふまえたアドバイス、とても参考になりました！