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授業中眠くなる

私は勉強も授業聞くのも嫌いではないし、むしろ好きなのですが、好きな授業や絶対単位落とせない授業ほど何故か眠くなってしまいます。 逆に嫌いな授業は何故か眠くなりません。 友達に聞いたりネットで調べたりして対策をたてました。 ガム噛んだり、眠くなったらつねったり、ちょっと腰を浮かせてみたりしてますが、いつも効果ありません。 シャーペンを腕に刺したまま寝てたり、ガムを口に入れたまま寝てたりしたこともあって自分に困っています。 みなさんは授業中寝ないようにするためにどうしていますか?

みんなの回答

noname#88363
noname#88363
回答No.2

授業始まる前にコーヒー飲んでみては?? カフェインとると眠くならないです。 あんまりとりすぎると胃があれちゃったりするので、 ほどほどにとるといいと思います。

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  • jyamo
  • ベストアンサー率13% (16/121)
回答No.1

ナルコレプシーって病気だったり_? とりあえずゲームしてると眠くならないですが勉強だと眠くなるんですよね。 ほんと不思議です。

noname#122826
質問者

補足

病気なんですか…。 まあ、ゲームしながら寝ちゃった事もあるんですけどね。 不思議ですね。

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