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下の血圧の下げ方
haiji-chanの回答
- haiji-chan
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私は以前血圧の上と下の差が10位の事が有りました。 病院へ行った時にお医者様から言われた事は 「差が30あれば異常ではない、心配ない」 「上も高いのなら、高血圧の薬を処方するけど、上が低い場合は薬を飲むと上下どちらも下がってしまうので、薬は出せない」 「塩分を控えましょう」 と言う事でした。 私はもともと薄口で塩分は人よりも採っていなかったので、「これ以上塩分を少なく?・・」と思いましたが、少し控え目程度に意識して食生活をしました。今は大丈夫です。 ご参考になればと思い、書き込みさせて頂きました。
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