性的な被害を受けた女性の立ち直り方

質問

はじめまして。
あまり具体的にはいえませんが、性的な被害を受けました。
相手を訴えるにも身元が分からず、泣き寝入り状態で、本当に悔しくて悔しくて、男性全てが悪魔に見えてしまいます。

こういった被害は、なかなか周囲にも話せず、一人で抱え込んでしまいがちだと思います。
性的な被害を受けて、泣き寝入りをしている女性は、どうやって立ち直る術を見出していますか？

私は、しばらく立ち直れずに、思い出すと悔しくて悔しくて、ただ相手を呪ったり、自分を責めたりしている始末です。

一人でいると、震えてしまって、どうにもなりません。
どなたか、同じような被害で立ち直られた方や、まさに私のような真っ最中の方、あと、何かアドバイスがあれば宜しくお願いします。

一人で抱えるには重たすぎて抱えきれないです。
助けて下さい。

回答No.7

noname#200609

こんにちは。

同じことでは、ありませんが、
私も過去には、随分辛い思いをしていたことがありました。

私は、ネットで検索をかけ、
同じような経験をした人達の集まるＨＰを、
時々見ていました。
「こんなに辛いのは、私一人じゃないんだなぁ。」と
感じました。
こんなに沢山いるのかと。

性的被害、についてですが、
最近？　実名で本を出された人がいらっしゃるようで、
メディアに出ていました。

「性犯罪被害にあうということ」
小林 美佳 (著)

フラッシュバックもあるかも知れませんので、
無理に読めとも言えませんが、
何か得るものもあるかもです。

回答No.6

2009ken

殺人とかの明らかな重大犯罪でない場合、特に、被害者が訴えてこないと犯罪にならない申告罪の類では、まずは警察は突き放すような態度しかとりません。それは、虚偽だったり、妄想的に話をふくらましてたりしてる方も多く、冷や水をかけて冷静さを引き出し、そのうえでまだ訴えるなら、受理・・・と言う考えも働いています。または、どうしても事務的対応になるため、被害者感情と差が出ることがあるということです。
ですから、そんな対応されても、毅然と訴えると言えば、警察は対応してくれますよ。

どうしてもそんな対応が辛いというなら、弁護士（特に女性弁護士）などに相談して、弁護士経由で警察に被害届を出すという手もあります。被害者が見つかった場合の慰謝料と言った、民事上の話もアドバイスもらえるかもしれません。

世間風潮的にも、自身のメンタル的にも辛いことだと思いますが、許せないということであれば、そういった手もあるというお話ですね。異性としては、この程度の言い方しかできないので、お許しください。

回答No.5

2009ken

あなた次第ですが、被疑者不詳で警察に訴えれば、捜査してもらえます。まあ、積極捜査まではないかもしれませんが、そういう犯人はおおむね再犯して、そのうち捕まります。で、前を吐いたときに、あなたの被害届と合致すれば、面通しなどが行われます。
なお、ＤＮＡなどの証拠が採取できるうちに届けた方が、犯人確保につながりやすくなります。

精神面では、ＰＴＳＤと言う症例ですので、心療内科に相談されたほうがいいと思います。

お礼

有難うございます。
警察には申し出しましたが、積極的には動いてくれる気配がありませんでした。
私にも非があるような言い方までされて、余計に落ち込んでしまいました。
恥ずかしい思いまでして訴えたというのに、余計にみじめになってしまって。。。

心療内科も考えてみます。

回答No.4

bouk

『真昼の月』というドラマをご存知でしょうか。
http://www.tbs.co.jp/tbs-ch/lineup/d0132.html
mokkoriaさんと同じような被害を受けた主人公が少しずつ立ち直っていく姿が描かれています。同じ立場の方が観るにはとても辛い内容ですが、主人公がそのトラウマを乗り越えようとする姿は力になると思います。
ツタヤさんなどでレンタルされてるはずです。

お礼

有難うございます。

このドラマは、概要は知っていますが、ちゃんと見たことがありません。まさか、自分がこんな目に遭うなんてまったく想像もしていなくて。。。立ち直るまでのストーリーに興味があるので、もう少し落ち着いたら借りてみようと思います。

回答No.3

noname#90456

まず信頼できる家族や友達や心療内科に相談されてはどうでしょうか？一人で悩みを抱え込んでいては何も前に進みません。話しにくかったら手紙でもいいですね、その辛い思いを打ち明けてください。気が楽になります。一人で悩むと体に悪いので。精神的にも疲れるでしょう。
落ち着くまで時間がかかりますが、頑張って乗り越えられますよ！あなた一人ではありません。人間すべては色んな悩みを抱えて生きています。悩みを持つと、つい考えすぎてしまうものです。ですから少しずつ、他のことに目を向けて深く考えすぎないようにされてはどうですか？

今は桜が咲いています、桜を見て癒されますよ！お花は、人間を癒すために楽しむために作られたものなので。青空や自然に触れるのもいいですね！今のあなたには癒しが必要だと思いました。傷ついた心を癒す必要がね。
頑張って生きてください！！

お礼

有難うございます。

家族や親友に話せたらどんなに楽かと思うのですが、どうしても話せるような心理状態ではないです。
まず、両親に話したら、ますます悲しむ人が増えるような気がして、一人で処理しようとしてしまいます。。。

桜を見る。。。そうですね、少し外の空気を吸って、気分転換が必要かなと思いました。
一人でいても、余計に塞ぎこんでしまいますからね。

回答No.2

osamin

私も男性です。
本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
警察に訴えるにも、単なるタッチのような場合は兎も角、
詳細の状況を聞かれ、恥ずかしい思いをしても
その割りに警察は動いてくれず
かえって、自分を責める気持ちになります。
当然、本来なら訴えるべきですが
貴女の気持ち次第です。
ここは前向きに頑張りましょう。

お礼

有難うございます。

今回の件で、最も悲しいのは、男性の全てが自分の体が目当てなんじゃないかと被害妄想してしまう部分です。
素直な気持ちで男性と向き合うことが困難になってしまい、申し訳ない気持ちになってしまうのです。

警察は、そうですね、、、何か重大な被害を受けでもしない限り動いてくれないんですね。
絶望してしまいました。

回答No.1

noname#84191

私は男性です・・
かける言葉もありません・・

さて、いのちの電話と言うものがあります。

http://www.find-j.jp/

こちらは、質問者さんの様な方のお話を聞いてくれると思います。
２４時間受け付けている様です。
これを見られたなら、直ぐにでも電話をして見てください。

自分を責めないで下さいね。

お礼

有難うございます。

いのちの電話ですね。。。考えて見ます。
色々と思い出しながら話すことが辛くて、頭がごちゃごちゃです。
なのに、物凄く詳細に覚えていて、思い出すとただただ悔しいです。