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うつの再発?
こんにちは。 去年の1月に精神科を受診し、『抑うつ状態』との事で、薬を処方され飲み続け、 よくなったり、落ちたりを繰り返しながら治療を続けました。 妊娠を希望している事を医師に相談し、薬の量を徐々に減らし、去年の11月から薬を飲まずに現在にいたります。 ほとんど、症状もなく日常も過ごしていましたが、ここ何日か少ししんどくて、 何が…とはうまく言えないんですが、何もなく家にいても緊張状態が続き、無気力で… いつもお守り代わりに薬は持ち歩いていますが、上記の理由もあり、飲まずに過ごせるうちは…と、がんばっています。 花粉症で体調もすぐれないのと、季節的なものもあるかもしれませんが、 この病気って風邪などとは違い、完治したというのがわかりにくいので、 うまく付き合っていくしかないのでしょうが、しんどいです。 この状態が続くようなら、再度受診を考えています。 簡単にその場しのぎで、薬を服用しないほうがいいですよね。 ちなみに、その薬はコンスタンです。
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- aeromakki
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奇策ですので効くと保証はしかねますが…。 双極性二型という軽い躁鬱病です。うつの時期はかなり辛いです。以前、更年期障害が味噌汁を飲む人ほどおきにくいと聞いたことがあります。 大豆イソフラボンが女性ホルモンの代用をするからだそうで、自分の躁鬱のサイクルが完全に生理周期と合ってます。 では、豆腐食べたら症状緩和できるかと考え、毎日半丁食べてます。 調子は少しいいですし、これは薬ではありません。多少違うかもしれないので、豆腐や納豆を少し増やされてみてはいかがですか。
お礼
お返事ありがとうございます。 女性ホルモン…確かに、一人目を出産後、生理の前は異常にイライラしたり、 自分でもコントロールできないほど、感情的になったりします。 薬ではなく、食べ物で緩和できるならぜひ試してみます。
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