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体重を増やしたい。(野球)
_morimori_の回答
- _morimori_
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>>どうすれば体重は増えるでしょうか? うぅぅ~ 誤解を恐れずに書きますと、沢山食べると体重は増えます… >>コンビニで買えるなにか、栄養が良いものがあったら教えて欲しいです。 牛乳1Lなんてどうですか 高校で自宅じゃないということは全寮制?もしやPL…野球部用のメニューとかがあるのであればそちらで相談するのがベストなのかもしれませんよぉ >>野球でするべきトレーニングを知りたいです。 野球には無知ですが、多分Big3を鍛える系(スクワット、ベンプレ、デッドリフト)で… ところで、練習終わった後とか手をつないでキッスしてます?ストレス軽減効果がありますよ(*^^*)
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