不安症で、彼女のことを心から信用できず、困っています

質問

付き合って一年半になる彼女がいます。
たまに喧嘩もしますが、基本的には仲良く、隠し事のない付き合いです。

困っているのは、些細な事が気になって、もしかしたら浮気されているのではないか、とすぐ不安になってしまうことです。

毎日メールもしますし、遊びに行くときは誰とどこに行くかまで教えてくれる人なので、
冷静に考えれば全く不安になる必要はなく、逆に疑うのは失礼だとも思います。
また、不器用で正直な人なので、おそらくは嘘をつくのが下手だと思います。
ただ、僕が神経質な性格のせいか、相手の態度や、小さなことが原因ですぐに悪い方に想像が行ってしまいます。

例えば、彼女は最近になって携帯にロックをかけ始めたのですが、
理由を聞いて見ると、紛失した時にプライバシーが漏れないように、とのことでした。
特に嘘をついている風でもないのでその場では安心したのですが、そういったことを後から思い出し、
理性では納得できていても、感情が追いつかず、嘘をつくのが上手いだけで、実は隠し事があるのではないか、
などと良くない想像をしてしまいます。もちろん、一度聞いて納得したことを、再度問い詰めたりはしませんが。

ほかにも、飲み会に行く、帰るときには連絡する、と聞いていたのに、
深夜になっても連絡がないので心配して電話をしたら、隣に男の友人がいて、送ってもらっていると言われ、
さすがにいい気分ではないので、どういった相手かと聞きましたが、なんだか曖昧な返答でした。
後日改めて聞いてみると、酒が入っていて曖昧になっただけで、
こういった関係の友人なので心配しなくていいよと言われ、疑ってもしょうがないので信用することにしました。
ただ、それも後になって考えてみると、やはり実は嘘で、やましい関係なんじゃないか、と不安になってしまいます。

この二つの話だけ上げると、なんだか隠し事があるように思えなくもないですが、
他にこれといって怪しいそぶりもないですし、そもそも毎日連絡は取り合って、
何をしているのかわからない日や時間があるわけでもないので、多分僕が疑り深く、
相手を信用できない貧しい性格なだけだと思います。

理性では信用していて、嘘をつかれている可能性もほとんどないはずなのに、
その少ない可能性に捕らわれて悪い想像をしてしまい、なぜか不安は増すばかりです。
相手のことを100%信用するのが、自分にとっても、相手にとっても、一番いい形だとはわかっているのですが…。
変に束縛したり、いちいち詮索したりすると相手の負担になりますし、
信じてもらってないと感じたら
悲しくさせてしまうと思うので、不安になってもあまり表面には出していません。
ただ、その分、漠然とした不安だけが積もっていってしまいます。

よくわからない質問ですみませんが、どうしたら穏やかな気持ちで付き合っていけるでしょうか。

こういったタイプの女の子は浮気はしないと思う、逆にこういうタイプだったら要注意、といった話でも嬉しいです。

回答No.2

nakanakaak

女の子の友達・知人は大勢いますが、正直このタイプは大丈夫というのはないです。。

こんなひとがっ？！
という人が浮気してたり、
見かけによらず古風だ。。
と感心したり・・・本当に驚くことが多々ありました。

夜中に男性の車にしかも飲酒した後で同乗し、
挙句の果てにその男の前でまともに彼氏と話せないって言う状況・・・
疑わしく思って普通です。

確かに詮索したり嫉妬するのはお互いのためにマイナスですが、
限度もあるでしょう？？

私は今まで男性と二人で食事に行ったり、車で送ってもらったりしたときには、
何ヶ月か彼氏がいなくて、ただ単に久しぶりにデート気分を味わいたくて出かけただけなのに、
手を握ってきたり、甘やかそうとしてきたり、頭なでてきたり、
何でそういうことしてくるかなと感じました。

普通はいい感じでもない相手と二人でご飯食べに行ったり、
わざわざ家まで送ってもらわないと言われ、自分が軽率だったのかと反省しました。

私の周りでは、正直浮気する女の子はおりますが少数でした。
その代わり浮気する子はかなりの確立で繰り返しますし、
巧妙な言い訳を考えた上でのことだからなかなかわからないと思います。
浮気がばれるのはまだかわいいんです。
体の関係と割り切って楽しんでる場合もありますし・・・

浮気するケースなら3つぐらいに分類できますけど、
(1)彼氏が浮気してるからやり返した。
（又は浮気してるみたいだから心配させるようなことをした）
(2)異性からアプローチされるのが好き
（これは体の浮気はあまり心配しなくても大丈夫だと思います）
(3)本当の男好き

でも正直で不器用な人なんだと一緒にいる彼が断言できるぐらいだから
携帯にロックをかける理由も正当な理由ではありますし、
飲みに行っててたまたま深夜になって送ってもらわないと無理な状況だったかもしれないし、
浮気をしていないと今の時点は考えてもいいんじゃないでしょうか。

ただ信頼が壊れそうなら素直に相手に伝えてみたらいかがですか？
深夜に送ってもらうのは心配だから次からは自分が迎えに行くって代案もいいかもしれないです。
彼に迎えに来てもらう女友達は別に嫌われないですよ。

喧嘩ってお互いの信頼関係を深めるためにするものだし、
不安なまま付き合っても素直に好きな気持ちを相手に出せないんじゃ
ないかな・・。
浮気してるかもしれない相手を大切にすることも難しいと思いますし。

穏やかな気持ちで付き合うためには
言いたいこと、聞きたいこと、相談したいこと、
相手の立場や気持ちを考えて自分ばかりを押し付けないこと、
これができたら素直な気持ちで付き合えると思います。
だからまずは思い込んだりせずに疑問をぶつけてみてください。

お礼

回答ありがとうございます！
率直な意見で、読んでいるだけでなんだか救われます。

実は送ってもらったというのは、最寄駅が同じの大学の友人に駅から自宅（実家です）まで、ということです。言葉足らずですみませんでした。
さすがに、車で送ってもらっていたら喧嘩になっていたと思いますf(^^;)
また、情けない話ですが、自分は免許を持っていないので、俺が送る！と言いたくても言えず…これは、時間を作ってさっさと免許を取るべきなんでしょうね。
ただ、大小はあれ疑いをもたれてもおかしくない状況ではあったので、一人の男に送ってもらうのはなるべくやめて欲しい、どうしようもないときはときは前もって言って欲しいと、きつく言っておきました。

>浮気をしていないと今の時点は考えてもいいんじゃないでしょうか。
自分一人で考えていると、どうしてもループしつつ悪いほうに行ってしまうので、そうやって言ってもらえるととても楽になります！

悩むのは、自分で考えるレベルでは、充分話もしているし、気持ちも伝えているし、不安も伝えているってことなんですよね…。
ただそれではなぜか解消せずに、これ以上踏み込めばきっと負担になる、って線引き以上に自分の不安が大きくなってしまいます。
逆に言えば、ここまできちんと受け止めて、素直に接してくれている相手にたいして、自分が不甲斐ないばかりに何度も不安をぶつけたくありません。

ただやはり、ここまでストレスになってしまっている以上、また甘えさせてもらうしかないのかなあとも感じています。

素晴らしい回答を頂いたのに、微妙なお礼になってしまいすみません。
頂いたアドバイスを胸にしまって、お互いベストだと思える付き合いができるように頑張りますね！