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飛行機や新幹線で眠れるコツ

mnipky78yの回答

回答No.4

私の場合は 座席を後ろの人の迷惑にならない程度に後ろへ限界まで傾ける。 そして窓際なら窓にもたれかかる。(私は必ず窓際に指定席をとります) カバン(アタッシュケース)を足元に置きあしをおく。 そこでMDやIPOTなどで好きな音楽でもながせられれば、眠れます

allbylove
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 ちびっ子なのでフットレストは必需品です^^; 新幹線の時は、キャリーバッグに脚を乗せたりしています。 ヘッドホンも持参して音楽聴いたりしていますが、なかなか…です。 『寝なくちゃ!』という意識が強すぎるのかもしれませんね^^;

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