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ストレス発散不可
ここ3年、抜毛症が酷いです。 目が覚めている間はずっと掻き続けています。 まるで気が違った様に見えると思います（実際普通の精神状態ではないのですが）。 精神科では「気にするな」と言われ、デパスを処方されています。 だんだんと頭髪の質が変わり、量も減ってきました。 ストレスを発散する術はありますか？ ちなみに、お金はありません。 1年も仕事がありませんから・・。
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