妊娠7週の超肥満です

質問

私は23歳で身長156センチの体重85キロの超肥満です
来週辺りに産婦人科に初めて行くのですが今から肥満である事が不安で仕方ないです…

同じ体型とか知り合いに居る方は、出産時の状況を少しでも教えて下さい。
普通分娩はやはり無理でしょうか…？

あと妊娠中の良いダイエットがあれば教えて下さい。
宜しくお願いします。

回答No.1

minami_k

こんにちは、ご解任おめでとうございます

私も似たような体系で妊娠しました^^;
身長は１６１ｃｍですが体重が８３位だったかな。それが5ヶ月まででかなり増えてしまって、そこからダイエットらしきものを行いました。

臨月前まで、体重を減らすんじゃなくて現在の体重を増やさないようと思ってやってました。臨月になると増えちゃいましたが、この時期は水でも太る・・と先生に言われてしまったので、仕方ないかもしれません

私はお蕎麦と納豆ご飯とほうれん草のおひたしのみですごしました。
蕎麦のだしはまったく飲まずに塩分を取らないように薄味で食べてました。これだけでもおなかは大きくなるのに、体重は増えませんでした。
この方法で中毒症もならず、体重も維持できて先生にも何も言われなくなりました。でもこれは私式なので、質問者さんに合うかはわかりませんので、まねしてもどのようになるかは保障は出来ませんので。

一番いいのは食べて歩く。それがいいと思いますよ。私は股関節に変形があり、長時間歩くのが難しかったので、駄目でしたが運動を重ねるのが一番いいと思います。歩く！これがいいと思います。

後、出産はやはり帝王切開でした。子供が下にさがる前に破水してしまったので、でも2日間はそのまま下りてくるのを待ってました。でも降りてこないので、急遽帝王切開だったのです。人にもよると思いますが、産道である程度赤ちゃんが降りてこないと帝王切開のほうが安全だと思います。かならず帝王切開になると言うことではなく、そのときの状況により医師の判断になると思います。太っていて降りてこられないと言うこともあるようです。

自力では生んであげられなかったけど、今は私よりでかく育ってます。
こんなことを言ってはなんですが、痛さはそれほど感じず、突然の手術だったので、怖がる暇もなく、あっさりと産まれて傷も5日ほどで痛まなくなりました。私の場合は後陣痛のほうが痛かったです。通常の陣痛は経験してないです。

入院費も健康保険適用で安くなるし（これは予断ですが・・）帝王切開になったからといって、どうということはありません。ドンと構えて出産の日まで大事になさってください。まだまだ先は長いですが。

先生に言われましたが、私の体系をみて「よく妊娠できたね」なんていわれました。やっぱり太っていると、妊娠しずらいらしいことを言われました。奇跡的に授かった赤ちゃんかもしれませんね。

私のつたない経験談です。でもこれは16年前の話なのでそこは了承くださいませ。お大事になさってくださいね。