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隣人の騒音（？）で眠れないことがあります。
当方神経質で、何か物音があるとなかなか眠れません。 学生寮の隣部屋に住んでいる人がたまに、夜通しロックミュージックを流しつつけており、ごく小さな音なのですがその重低音が響いて眠れない事があります。耳栓をしていても、重低音が響いてきて眠れません。 本来なら管理人さんに言うべきなのでしょうが今度で二度目（しかも別件）なので、あまりしつこく言うとかえってクレーマーと思われてしまいそうで怖いです。更に管理人さんは、こういう言い方はなんですが、相手やその日の気分によって態度が変わる人で、私も規約を破っていないはずなのに滅茶苦茶に怒られたことがあり、これ以上嫌われると本当に退寮されてしまうかもしれないのであまり話を通したくないです。 それに最初に書いてある通り、「ごくたまに」であることと、「音に神経質な人でなければ普通に眠れるレベル」であるために中々言い出しにくいです。 直接言いに行くべきでしょうか？ 隣人の顔を見た事はありませんが、夜中まで仲間内でお酒を飲んで騒いでいたこともある（２～３回だけ）なので正直話すのも怖いです・・・。 匿名でポストに投函なども考えたのですが、両隣は2件だけ、更に構造上ベッドがその部屋に寄っている部屋は私の部屋だけなので結局特定されてしまいます。 何か良い方法はないでしょうか？ 騒音が解決できなくても、何か眠りやすい方法なども教えて頂けると嬉しいです。
- anryu
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質問者が選んだベストアンサー
学生寮なら、深夜とか騒音はあるでしょうね。 一般のワンンルームとかでも良くありますから。 耳栓が1番効果的ですよ。↓これ。耳が痛くならないし、 まとめて買えば安いです。薬局にもありますが割高です。 http://www.mimisen.jp/
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- nonbay39
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ロックの重低音は辛いでしょうね。 実際にそういう体験をしないと分かりづらいでしょう。 管理人も良いですけど、できれば直接隣の人に言いましょう、曜日を決めて時間帯も限定してもらうようにしましょう。 そうでなければ諦めてください。 ちなみにあなたが少々苦情を言ったその程度のことで管理人があなたの退寮の勧告をする権限などはないでしょう。
お礼
ご回答ありがとうございます。 何日も続くようでしたら直接言いに行ってみます。 問題の部屋の反対隣の入居者にも被害がないか聞いてみて、同じように困っているようなら一緒に行ってみます（深夜の音は小さいけど昼間は大音量でかけています） 管理人さんに退寮の権限がないとは驚きです。前に散々「退寮させる！」と脅されたので・・・。
＞「ごくたまに」 ＞「音に神経質な人でなければ普通に眠れるレベル」 ↑ これでは、確かに質問者さんが「よく眠る方法」を考えた方が良さそうですネ。 ご参考までに。
お礼
すみません！お礼ではなく補足でコメントをつけてしまいました！
補足
ご回答ありがとうございます。 なるほど、「神経質」ではなく「不眠症」と取って自分の生活リズムから改善するのもアリですね。 サイトからさらに飛ぶと、睡眠薬処方についての詳しい事も載っていましたので、参考になります（あくまで最終手段ですが） あと、「レタス」は結構効くと耳にするので試してみたいと思います。恥ずかしながら記憶違いで、今まで「キャベツ」だと思っていました・・・。
- umemomi
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物音一つで寝られない。 なんてひ弱すぎるよ。 集合住宅なんだから我慢、我慢！ 鍛練のつもりで頑張って寝て下さい。
お礼
手厳しいお言葉有難うございます（笑） 自分でも神経質なことは理解しております。 我慢もしておりますが、「頑張って寝る」というのが難しいのです。 騒音に対して改善の努力はしていても眠れないので、こうしてお知恵を貸して頂いております。 関係ありませんが修学旅行の時も「お前が寝る努力をしないのも問題だ」と言われました・・・。 失礼ですが鍛練と言われましても「お酒が飲めない体質の人に無理に飲ませて「いつか慣れる！」と言っているようなもの」に聞こえてしまいます。難儀な体質です（涙）
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