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朝は心が不安定に・・・。
朝はとても心が不安定になってしまい、なんとなく文句や不満みたいな マイナス感情が表れたり。 10時過ぎると、嘘のように落ち着いてきます。 毎日ではありませんが、時々そうなります。 こういう風になるのは、脳がまだ活発になっていないからでしょうか？
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朝、機嫌の悪い人はいっぱい居ますね。 自律神経の働きが副交感神経から交感神経に切り替わっていくのが朝の目覚めです。 副交感神経が働いている時は休息状態なのでまだ寝ていたい。 交感神経は体を活発にするからやる気が出てくる。 脳内のホルモンにも関係しているでしょう。 このどっちつかずの状態にあるから不安定なのだと思います。
お礼
回答ありがとうございました。 神経の働きが鈍っているんですね。 10時とは・・・。いつも起床は６時４０分頃なんですけどね（苦笑）
医学的なことは分かりませんが、、、 私も、朝の１０分は、昼間の１０分と比べ物にならないぐらい大切で、、、 子供のバスの時間が迫って着たりすると、文句が出できたりします。 ands2008さんも、忙しさの中から、そうなってしまうのでは？ 脳が、まだ眠っているというのも一理あると思います。
お礼
回答ありがとうございました。 脳が眠っている、それもありますね。 仕事に行っていたら他人に八つ当たりしそうですね。 今のところ家には父母だけなので・・・でも八つ当たりはしていませんが（苦笑）
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