外反母趾について

質問

以前はなかったのですが、先日、
夜、寝られないくらい、外反母趾が痛くてたまりませんでした。

整形外科には通院していますが、先生には話していません。（整形の通院については、後程、説明します）

話して、良い方法を教えてもらった方が良いのでしょうか？

寝られない位、痛かったのは、今回が初めてです。

整形への通院は、腰のヘルニア＆坐骨神経痛の為です。
以前は、近くの病院に通院していましたが、歯の矯正を開始するにあたり、心配な面がありまして、先生に相談して、別の病院で、ＭＲＩを撮って貰いました。
今のままの治療で・・・・って言われたのですが、後日、ＭＲＩを撮って貰った病院に相談に行きまして、現在も通院中です。
ちなみに、首のヘルニアもありましたが、完治していました。

仕事は、ずーと立ち仕事をしています。
現在は、スーパーのレジをやっていまして、もうすぐ、約１２年になります。
その前も、立ち仕事でした。

アドバイスなどありましたら、お願いします。

わかるように質問を書いたつもりですが、わからないようでしたら、遠慮なく、補足を要求してください。

回答No.2

eroero1919

外反母趾の原因は、ほとんどの場合足に合わない靴（具体的にいうと小さすぎる靴）を履いていることです。あとはヒールのある靴を好んで履いているとなりやすいです。ヒールが高い靴を好まないなら、靴が小さすぎるのです。
日本人は（私もそうですが）西洋人に比べて足の甲の横幅が広くなっています。ですから、足の長さに合わせたオシャレな靴を履くと幅が合わなくて足が締め付けられて外反母趾になる、ということです。

結論から先にいえば、外反母趾は治りません。痛みがどうしようもなければ手術をするしかありません。夜も寝られないのであれば、状況によっては手術かな、という気がします。というか、抜本的にどうしようかと思ったらそうするしかありません。
手術をしないのであれば、甲広のヒールのないゆったりした（ただし、きちんとサイズが合った）靴を履き、市販のパットなどを当てて痛みを軽減させるしかありません。ただいっておきますが、これはあくまで対処療法にすぎず、前述したように出っ張った外反母趾がすっきり引っ込む方法はありません（手術は出っ張って痛みを与える部分をゴリゴリと削ります）。なぜ治らないのかというと、地球には重力があるので体重を常に支える足には負担が必ずかかるので治らないのです。
またほとんどの場合外反母趾を持つ方は偏平足も併発しているケースが多いです。これまた偏平足も基本的に完治しない症状ですから、この場合は足裏のアーチを人工的に起こす中敷を靴に敷くしかありません。
以前はそういった中敷をハンドメイドで作ってくれるところがありましたが、日本人は靴にひどく無関心（靴を脱ぐ習慣があるため）なので売れないせいか撤退してしまいました。

最近はシューフィッターも増えていますから、そういった専門家のアドバイスを受けることも重要です。痛みの対処には専門医の診断をあおぐしかないでしょう。