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外反母趾で悩んでいます
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こんにちは。外反母趾って痛いですよね。私もそうでした。2年ぐらい前からどんどん変形してきました。でも手術とかは必要としなかったので、比較的軽度だったと思います。hikarikaさんがもっと重度の症状でしたら、申し訳ないのですが、聞き流してくださいね。 当分痛いのを我慢していましたが、専用サポーターを購入して、幅広のワンサイズ大きい靴を履いていました。ちょうどそのころスポーツを始めたので、サポーターなしでは痛くてできなかったことを覚えています。スポーツ用シューズも外反母趾用シューズを購入しました。お風呂では足の指を広げるようにしてマッサージをしていました。 これらすべてのおかげかどうか最近はとても調子がよいです。足の変形もだいぶ収まってきてサポーターなしでも痛くなくなりました。 オーダーで靴を作れればいいのでしょうけど、なかなかタイヘンですよね。大きい靴屋さんで相談されたら、横幅の大きい靴を探してくれると思います。多少お高くなりますが、足が痛いのを我慢するのも憂鬱ですものね。よくなることを願っております。
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- togarashi13
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おもいっきりテレビで放送していたのですが、タオルを使うだけの簡単な方法があります！１０月２３日（水）放送分で写真が掲載されており、とってもわかりやすいです。一度試されてみては？
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