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熟睡できません
doomoの回答
- doomo
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口呼吸をしますと、細菌が口から入りやすいそうです。まず起きたら、うがいをお勧めします。マスクを薄くして付けて眠るのもいい様です。又鼻腔を広げる、鼻に貼るテープもありますよね。それもいかがですか？
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