心療内科に通い始めた妻を、ダンナ様はどう思いますか？

質問

はじめて質問します。よろしくお願いします。
私：３４歳、バツイチ子供（小５）あり
夫：３４歳、バツイチ子供なし
３年前に再婚し、去年、今の夫との間に子供が生まれました。
私は今、専業主婦ですが、４月から出産前まで働いていた会社に戻るつもりです。

かねてから私には非社交的なところがあり、なんとか改善できたらとずっと悩んできましたが、
最近、それが年をとるごとにひどくなってきたような気がしています。

働いていたときは、普通に仕事はできましたが、忘年会などの飲み会などに行くとダメでした。
どうしても雑談ができなくて、誰に声をかける勇気もなく、一人、自分の席で黙々と食べているだけで…
それが苦痛で、そうしているうちにだんだん、子供が小さいことをいい理由にして足が遠のいてしまいました。

産後、家にいるようになってからも、他のお母さん方の輪に入っていくことができず、
それではいけないと、母親学級・育児学級に参加してみたり、小学校の保護者懇談会にも何度か参加してみましたが、
結局、その場にいても一言も声を出すことができず、ずっと黙っているだけで、それも全く行かなくなりました。

今では、ご近所づきあいもまったくなく、ＰＴＡ活動や町内会活動もなんだかんだと理由をつけて逃げ回っている状態で、
そんな自分が嫌で自信はどんどんなくなっていくばかりです。

「対人恐怖」関係の本をたくさん読みました。ネットで調べてみました。
いろいろ考えた挙句、やっぱり一度病院に行ってみた方がいいかな、と思い、夫に相談しましたが、
「精神科だなんて…」と夫には絶句されました。そして
「考えすぎだよ」
「自分だって人づき合いは苦手だし煩わしいし、今では友達と連絡すら取ってないくらいだ。
人と付き合わなくたって、全然自分の生活に困ることはないんだし、別に無理して関わらなくてもいいんじゃないの？」
と言われました。

そうだね、と、一度は納得しましたが、どうしても自分の中で解決することができなくて、
先週、夫には内緒で心療内科を受診しました。
病院では「ルボックス」を処方されました。
先生に「夫には内緒で来たんですが…」と相談したところ、
「効果が出るまでダンナさんには黙っててもいいんじゃないですか」と言われ、この１週間、こっそりとのんでいます。

今、薬の副作用で吐き気や胃痛があり、今ひとつ体調がすぐれない私を、何も知らない夫は気遣ってくれます。
そんな夫に隠し事をしていることに、最近、日増しに罪悪感を感じるようになってきました。

夫に打ち明ければ、結局は私が黙って勝手に病院に行ってしまったことを、絶対よく思わないだろうし、
この先、副作用の強い薬を飲み続けることも、通院も反対されると思います。

そして、夫にはこんなにも大事にしてもらって、こんな恵まれた環境にいるのに、心療内科に行ったりなんかして、
夫に本当に申し訳ない、という思いも自分の中にありますが、
でも、病院に通わなければきっと改善はしないだろうことも、自分で分かっています。
そう思うとこの先どうしたらいいか分かりません。

奥様でもだんな様でも構いません、
同じ立場にいらっしゃる方のお話を聞かせてください。

回答No.1

tochi-pooh

４０才男性、妻一人子供二人です。

私があなたの旦那様の立場でしたら、あなたが心療内科に黙っていったことに対して、あなたを責めるようなことはありません。あなたの旦那様もあなたを責めるようなことは無いと思いますよ。親身になって一緒に考えてくれると思います。病院に通っていることは、しばらく黙っていても良いと思いますし、最後まで言わなくても良いと思います。夫に対して罪悪感があってその方がつらいなら言ってしまいましょう。あなたにとって、一番楽なものを選択することです。

心療内科や精神科は、内科や外科と同じです。体の具合が何となく悪ければ内科に行きますし、心の具合が何となく悪ければ心療内科に行きます。恥ずかしいことでも何でもありません。

お礼

アドバイス、ありがとうございます。
だんな様の立場でいらっしゃる方からアドバイスいただけて、本当にうれしいです。
いつも夫には「お互いに隠し事は絶対にしないようにしようね」なんて言っているにも関わらず、
当の自分が重大な隠し事をしているなんて…と、罪悪感でいっぱいだったのですが、
tochi-pooh様から「夫に話すか話さないか、私にとって一番楽なものを選択したらいい」とのアドバイスをいただけて…
罪悪感から逃れることだけを今、考えるのではなく、自分がどうしたいのか、ちゃんと自分の中で答えが出るまでは
もうちょっと考えてみようかなと思ってます。
「身体の具合が悪いときは内科、心の具合が悪いときは心療内科」
そうなんですよね！
このお言葉、気持ちが軽くなりました。心療内科に通うことに対して、内心、罪悪感を持っていたので…。
ありがとうございました。うれしかったです。