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数字と体のバランスが合わない
isoworldの回答
- isoworld
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お尻から太ももにかけて太いのは、若い女性に多い傾向です。これは皮下脂肪です。中学校時代は部活、高校時代は往復16キロの自転車通学とありますが、もっと運動する必要があると思われますよ。 運動すると筋肉がついて太くなると思っている人が多いようですが、強烈な筋トレをして速筋を鍛えるのならともかく、有酸素運動のような時間をかけて行う運動では、筋肉（遅筋）はそうつきません。マラソンの選手は、決して筋肉太りしていないでしょ。
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