うつ病で休職するかどうか悩んでいます。

質問

現在、うつ病と診断され、医者からは休職を勧められています。
ただ、本当に休職していいものか、悩んでいるので、相談させてください。

私は結婚しており、妊娠中の妻がいます。
来月には出産の予定です。
そのため、こんな大事な時期に、夫の私が休職などして、妻に不安を抱かせるようなことをしていいのかということ。
また、両親に相談したところ、休職したら、このまま復職できなくなる恐れがあると言われ、それもまた不安です。
職場の理解はなく、2,3度上司に相談し、業務の調整をして欲しいと申し出たのですが、「今の仕事はやるしかないんだ」と言われ、最後には「もう話すことはない」と言われ、話も聞いてくれなくなりました。
その後、産業医と相談し、休職の話を出すと、上司からは「せいぜい2,3日。一ヶ月も休むと、どうなるか分かるだろ？そんなに甘くないぞ」と言われました。
もし職を失うことになれば、これから子供を育てていかなくてはならないのに、家族が路頭に迷ってしまうと考えると、恐くて恐くて、パニックに近い状態になってしまいます。

うつ病で休職された方、休職後無事復帰された方、復帰できなかった方などのご意見をお聞きできればと思います。
よろしくお願いします。

回答No.6

sky_blue77 · ベストアンサー

うつ病で何回も休職⇔復職を繰り返し、現在は復職中です。
＊現在も通院中で産業医面談を月１回受け、就業制限下です。

自分では大丈夫だと判断し無理し過ぎ続けた結果、もはや休職せざる負えない状態となっていました。
そこまで行ってしまうと健康を取り戻すまでの道程は長く、既に６年の月日が経過してしまっています。
やはり健康の大切さを痛感しており、早目に気付きケアしていくことが大切だと思います。
またこの病気の重さや回復度合いは人によって様々だと感じており、主治医や産業医の専門家、そして社員の健康管理を行っている部署等とよく相談され対応をお願いしてみたらどうでしょうか。
＊全てを自分で解決しようとせず、協力や支援をお願いすることも解決策のひとつです。
　 既に質問者様は直接上司と相談する等の努力をされており、最初から他人任せではないと感じていますから。

うつ病に対する私の考えですが、自分ひとりだけでは治せないと思っています。
＊どんな病気でも同じであり、風邪で会社を休んだ時に誰かが仕事のフォローをし、また家族や医師等の協力を得ています。
周りの支援、特に身近な家族のサポートが必要だと考えています。
ですから質問者様の奥様へ話しをされ、奥様に良き理解者として共有することは、お互いに大切なことになると思います。
私も妻が良き理解者となってくれたことで、かなり精神的な負担が軽減されたと感じています。

２人目の子供が産まれた時はうつ病で休職中でした。
その時は有休もなくなり傷病手当金で生活していました。
この傷病手当金は、休業１日につき標準報酬日額の２／３相当が４日目から１年６カ月の範囲で支給される法的制度です。
このお陰でなんとか現在に至っています。
そして当たり前ですが、健康でなければ働けず、やはり体が資本です。
健康であれば働けますので、まずは資本であるお体を大切にして下さい。

私は専門家ではなく、一患者の経験から書きました。
ご参考になれば幸いです。

＜追　記＞
多くのうつ関連の本を読みましたが、とてもわかりやすく読みやすいものは、『ツレがうつになりました』です。
＊マンガなので短時間で読める点がポイントです。
うつ病に関して深く掘り下げて書かれていませんが、うつ病を理解するには良い本だと思います。

回答No.7

dragonager

BelieveIn さん、こんにちは。
私は長い間うつ病を我慢し、ついには働くこともできない状態にいます。
現在は家族に支えられながら家事などをしつつ PC を勉強しています。
躁うつ病の患者です。

>現在、うつ病と診断され、医者からは休職を勧められています。

お医者様が休職を勧めれるということは相応に今後病が進行していくであろうことが考えられるからであろうと思います。
私は休職という言葉に罪の意識をとても強く感じて拒否し続けてきました。
結果が現在の一年という無職の時間とさらに変化していく病気との共存です。
決断は出来かねると思いますが、ご家族ご自身のためには早い決断がよろしいかと存じます。

BelieveIn さんのうつ病の原因となったことの原因は何であったかわかりませんが早い治療はうつ病にとって効果が大きいです。
お仕事もどのようなものであるか推察いたしかねますが、土木作業員が両足を骨折し「 一か月休んだらどうなるかわるだろ？ 」「 甘いんだよ 」といわれても働くことができません。
BelieveIn さんも同じです。心の骨が折れているのですから。

ですが、社会的に理解が乏しいのがうつ病という病の現実です。
どうしても現在の職場にとどまるということであれば社会保険労務士にご相談されるのも手段の一つだと思います。

どうあれ、お子様がもうすぐご誕生ですね。
おめでとうございます。
なるべく多くの選択肢と知恵でひとりでなく、ご家族皆様で支えあっていけますよう願っております。

回答No.5

smilehouse

こんな大切な時期に妻に不安をいだかせるようなこと。
→　奥さまに話してみなければわかりませんよ。
　　ひとりで抱え込んで状態が悪くなってから奥様が知ることに
　　なると、奥様が自分を責めてしまうかもしれませんよ。
　　なおる病気ですので。軽いから早めに休んで復帰するから　
　　大丈夫だよみたいに話してみてください。
休職したら復職できない恐れがある
→　生活がかかってるしあなたなら大丈夫ですよ
上司の方はあくまでも上司です。Ｄrではないので！
とりあえず２，３日休みをもらってみて様子をみてから
無理なようでしたら、上司の脅しには屈せず思い切って１ケ月
休まれてください。仕事内容もしなくちゃとおもわず、できる分のみする→同僚などに手伝ってくれそうな型がいたらお願いしてみるのも
いいと思います。
いずれにせよ無理は禁物です。健康であればなんでもできます。
早めに充電してあげてください。
私は初め１週間やすませてもらい一日出勤しましたが、無理そうでしたので再度１ケ月ほど傷病手当を頂きやすませてもらいそのご復帰できました。なかなか医療機関でしたがうつには理解がありませんでしたが、
生活もかかっているので、負けるわけにはいきませんでした。
病気になり自分ひとりで仕事を抱え込んでいたことにきずきました
→知恵を絞りどうしたら、無理せず働けるかを考え先輩や同僚、後輩などにも分からないことやてっだってもらえないか行ってみたりすると意外に協力してくれました。
病人だからと配慮してくれる方はなかなかみんな自分でいっぱいですからいませんでしたが、アドバイスなどはたくさんくれました。手を抜いていいところと集中すべきところを区別して効率よく仕事ができるようになり、うつになったことにもホント意味があるなーと感謝です。
復帰して６ケ月休みの日はほとんど寝てる状態ですが働けることに自信がついてきました。健康がかけがえのないものと思いしたされました。
給料は減るけど贅沢しなければ生活もできるので週休２日の仕事にも転職も考えてます。
自分の一念しだいで復帰は可能ですよ。
私の上司も看護婦ですが理解のない方でした。
けれどおかげで精神的に強くならざるを得なくなって
いまでは感謝してます。

お礼

ご回答、ありがとうございます。

妻には、全く相談していないわけではないです。
ただ、臨月を迎えた妻に、あまり不安は与えたくなかったのです。
でも、仰るように、安心させるような言い方だと、いいのかもしれませんね。
少し考えてみようと思います。

貴方の経験談をお聞かせくださり、少し勇気も出てきました。
一月休んでの復職も可能なのですよね。
強くならないといけませんね。
今は、何もかもいっぱいいっぱいの状態なのですが、休んで少しでも落ち着けたら、変わっていけるように努力しないといけないのかもしれませんね。
肝に銘じておきたいと思います。

回答No.4

syufu31sai

うつ病で休職すると、どこかから保険としてお金がもらえますよね？
そもそも、うつ病の原因は会社ではないのですか？
私は女なので妻の立場から話をさせてもらいます。
旦那が自分ひとりで、家族のことを考えて悩んでる。
妻として悲しいことだし、一人で悩ませてごめんね……と。
「妻に不安を抱かせるようなことを……」あなたは素敵な旦那様です。
奥様に相談なさってください。
今、あなた一人で悩んでいるより、相談してくれるとこの先の計画が立てれます。

お礼

ご回答ありがとうございます。
保険としてお金がもらえるかどうか…あまり考えていませんでした。
収入がなくなることばかり考え、不安に押し潰されそうでした。
余力がある時に、少し調べてみようと思います。

妻には全く相談していないわけではないです。
ただ、出産のために里帰りしているので、直接会話することができず、もどかしいのと、臨月になり、安静にしていないといけない妻に、不安を抱えて欲しくないのです。
でも、貴方の優しい言葉には、勇気付けられました。
妻と生まれてくる子供のことを第一に、相談してみようと思います。

回答No.3

semimura

産業医が休職を勧めていて、
あなたは別にズル休みとかじゃないのでしょう？

あと就業規則では、そこら辺の事はどうなっていますか？
もう一度就業規則を絡めて産業医と相談してみて下さい。

私の義姉は、育児ノイローゼからうつになり、
育児休暇が終わっても働けない状態になりました。
幸い彼女の会社はそこらへん大変理解のある会社だったので、
病気療養休暇を、頂いたらしいです。今も休暇中です。

質問者様は嫌な上司の下で、きっと働きづめだったんでしょうね。
きっと「今は休みなさい」と神様に言われているんですよ。
お休みいただけるといいですね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
お義姉様の会社は、ご理解があるそうで羨ましいです。
私の会社も、かなり大きな会社で、精神疾患で休まれている方も多いと聞くのですが、職場は全く理解がなく、悩んでいます。

働きづめだったかと言われたら、そんなはずはない、まだできたはずと考え、自分を責めてしまいます。
それもやはり、うつの症状なのかなと思う、もう一人の自分もいます。

まずは診断書があるので、それを持って職場に行こうと思います。
それで無理なら、もう一度産業医と話し合えたらと思います。
あと、他の方のご意見にありましたように、組合にも相談してみようと思います。

回答No.2

simplestyl

休職経験者です。妻と1歳の子供がいます。製造業で、過労から来る不眠、動悸で約1か月休みました。うつ病の寸前でした。

絶対休んでください。休職してください。
このままネガティブに仕事をしていても何もいいことはありません。
仕事も中途半端、体調も中途半端、自分も仕事に納得できないまま会社にも迷惑をかけ、最終的に家族に迷惑がかかります。
部下の相談に「もう話すことはない」などというような上司には従う必要はありません。気にかける必要もありません。
今後の人生や養育のためにも、今、腹をくくって全快まで休むべきです。

お礼

ご回答、ありがとうございます。
お子様がおられるのですね。
それでも休むべきと仰ってくださった、貴方の言葉には勇気付けられました。
確かに、何もかも中途半端はよくありませんよね。
ただ、やはり上司の言葉がどうしても引っ掛かります…
診断書を持っていっても、受け取ってくれなかったらどうしようと思うと、恐いです…

回答No.1

noname#56778

会社の就業規則を確認してください。
休職期間など定められてるはずです。
それ以内のことでしたら問題ないし、それで首にでもされれば会社を訴えることも可能です。
今無理して悪化させるよりは、ドクターの指示に従って休職したほうがいいと思います。
組合があるなら、そちらとも相談ください。

お礼

ご回答ありがとうございます。
就業規則を確認しました。
14ヶ月までなら休めるようです。
でも、仕事に穴を空けることになるし、職場に多大な迷惑をかけるので、やはり不安です。
上司の「どうなるか分かるだろ？」という言葉も気になります。
組合もありますので、月曜に出社できたら、相談してみようと思います。