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禁煙！！！→吸わなくて平気かも…となる期間について。
joe-kunの回答
- joe-kun
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私も１８歳から３０歳まで喫煙していました。最盛期（？）は１日３０本位だったかな。でもやめてから半年になりました。 一番きつかったのが１週間目ぐらいまでですかね。そこが峠だったような気がしますね。まあ、個人差があるでしょうけど。 禁煙の方法としては、本数をだんだん減らすよりキッパリとやめるほうがやめやすいような気がします。 がんばってください！
noname#25358
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