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病院へ行くべきですか・・・？
普通に仕事や生活を送っている時に、突然なのですが息が苦しくなる事があって、「あっ、このまま呼吸できなくなったらどうしよう」って強い不安感に襲われる事があります（呼吸の仕方がわからなくなる事があります）。以前は寝ている時に苦しくなって目が覚める事はあったんですけど、最近は逆に起きている時に限ってなるようになりました。そのせいか最近は常に呼吸することを意識するようになり、意識し過ぎて過呼吸気味になる事もあります。あまりうまく説明が出来なくて申し訳ないんですが、普通は内科的な病気とかでなければ息苦しくなったりしませんよね？？ちなみに私は呼吸器内科で検査してきたんですが、結果は何ともありませんでした。元々少し神経質な性格と最近とても強いストレスを受けたのでそれが原因なのかとも考えています。精神的な問題が大きい場合はやはり心療内科とかに行くのがベストでしょうか？？息苦しくなる頻度はバラバラで時間は大体３０分位で落ち着きます。
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- minaaoi
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パニック障害という病気があります。 拝見させて頂いた文面からだけでは断言できませんが、私と同じような 症状ですね。 ご心配でしたら、気軽に心療内科を受診なさると良いかと思います。 もし、本当にパニック障害と診断されても、過剰にご心配なさることは ありません。 原因は、まだ良く分かっていないのですが、治療法はあります。 なお、パニック障害とカフェインとの因果関係の指摘もあり、 もし、コーヒー、紅茶、お茶をよくお飲みでしたら、暫く控えてみるのも 一案かと思います。 (これは、体質にもよりますので、必ずしも効果を期待できるとは限りません。)
お礼
ご返答ありがとうございます！実は自分でも色々と調べてみたら「パニック障害」に何だか当てはまっている様な気がします。ちなみにコーヒー、紅茶、お茶は全く飲まないので安心しました。でも烏龍茶は毎日２リットル位飲んでいるので少し控える様にします。
補足
先ほど書き忘れましたが、特に体調が悪いときに症状が出る事が多い気がします。
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