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視力の低下を止めたいのですが
私は、かなりの近視でめがとても悪いです。 それがとてもコンプレックスです。 私は、全くテレビゲームや携帯ゲームはしません。中学後半からです。 しかし、ネットはよくします。 目が悪くなるスピードが速いです。ゲームは全くしなくとも。 両親が近視のためでしょうか？両親が近視だと目が悪くなるスピードが速いのでしょうか？ それから、視力の低下をとめたいのですがどうしたらよいですか？
- westberlin
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- yuyuyunn
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こんばんは インターネットでも目が疲れますよ なので、モニターは目線より下 コントラスト＆明るさを下げる 瞬きを意識してするようにする 目を休ませるために、遠くを見たり休憩を入れる 睡眠を十分とる 瞼を温めた方がいいので、レンジでチンしたタオルなどで 目を温めてくださいね（やけどに注意して） モニターは両目でバランスよく見るように あとは、メガネがあっているか 変形していないか検査することも重要です ご参考までに
- mat983
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今、質問者さんが何歳かは分かりませんが、 経験上では、ネットのやりすぎでも２０歳を過ぎたら 低下はわずかです。 それほど心配することではありません。
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