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不安なんです。
greatjourneyの回答
- greatjourney
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わたしが実際やっていることなんですが、 夜眠るときに、良いイメージで一日を終えるということです。 例えば、 「今日は目標のページまで進むことが出来た！ 明日もがんばろう！」 とか、 「今日は集中して出来た！だんだん集中力ついてきたなぁ」 とかです。 すると、いい気分で目覚められるし、また一日がんばろう、と思えます。 こういう 毎日のちょっとしたことが、こころの安定につながるのではないかな とおもいます。 わたしはいま、高校３年で、あなたと同じ受験生です。 プラス思考できるときばっかりじゃないけど、 お互い頑張りましょう。 アドバイスになったかな？ それでは。
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