現在は２０代後半ですが、人から良く見ると白髪多いねとかよく言われます。
白髪はメラニン色素が低下するとかで増えるそうなのですが、わかめなどの海藻を食べると白髪防止になると聞いたので食べているのですけど、そんなに効果もありません。
シャンプーは一日、一度のみ。
頭を洗うときは頭をマッサージするようにして刺激を与えるように洗うなど工夫はしていますが、一向に白髪が減る様子がありません。
こうなるとやはり白髪を染めるしかないのでしょうか？
アドバイスおねがいします。
投稿日時 - 2007-08-25 19:14:32
下記サイトに対策が載っています。
参考にしてください。
http://www.chukyoiyakuhin.co.jp/kenko/topics/H170509.htm
○ 毛乳頭への血行を促し、毛母細胞の働きを活発にする発毛促進剤を1日2回使用し、マッサージをする。
○ 良質のタンパク質（赤味の肉・魚・卵）・緑黄色野菜・海藻類・乳製品・豆腐などの大豆製品をしっかりと摂る。
○ アルコール、コーヒーの過剰摂取はさける。
○ 12時までに寝るようにする
投稿日時 - 2007-08-25 19:21:17
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