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自分を好きになれないと幸せになれないって本当？
noname#64217の回答
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＃１です。 私が完璧主義を脱却したきっかけは、電車の乗り過ごしです。 その日は子供と遊びたかったので、職場の皆に「今日は残業しないで帰る！！」と宣言して、意気揚々と帰宅しました。 ところが、残業しないようにするために、昼間がんばりすぎちゃったんですね。 電車の中でうとうとしてしまって。 気がついたら、次の駅でした。ガーーーーーン。 上りの電車を待ったりなんだりかんだりで、１５分くらいロスしました。 あぁ、職場の皆に「今日は早く帰る」と宣言して、皆に多少協力してもらったのに・・・。 子供には、「今日は早く帰るからね！」と約束したのに。 なのになのに、乗り過ごしてしまった・・・。 あたしってサイテー。 ・・・でも、ふと気がつきました。 それの何がサイテーなの？？？と。 サイテーっていう自分がサイテーであって、 自分の取った行動はサイテーではないように思いました。 電車の乗り過ごしなんて、大したことじゃない。と。 そして、今まで自分に完璧を求めて、自分を苦しめていたことに気がついたのです。 だって、電車の乗り過ごしなんて誰でもやってることだし、捉えようによっては笑い話じゃないですか。 あぁ、私って自分を責めてばっかりで、人と共感する余裕を失ってたな。って思いました。 「あは、やっちゃった（汗）」って笑い飛ばす勇気がなかったんです。 自分を追いつめて、周りの期待に応えなきゃ！って思ってたんです。 電車を乗り過ごしたことが、私にとっての強烈なエピソードです。 そして不覚にも、上りの電車を待つホームのベンチで、私は泣いてしまいました。気がつけたことがうれしかったんです。 それ以来私は、「失敗は最大の共感だ！」と思っています。 自分の失敗、人の失敗。 笑い飛ばせたら、どんなに楽しいでしょうか。 ex)自動改札のSuicaがなかなか反応しなくて周りに迷惑をかけた。 うんうん、確かに迷惑。 でも、よくいるいる！そういう人！！ あたしもたまにある！ あれってさ、前の人とちょっと間隔があいてないとエラーになるんだよね。 へぇ、そうなんだぁ。。。でも、超恥ずかしいよね！！ どうでしょう？ 責めるだけより、笑っちゃった方が楽しくないですか？ 責めても笑っても、人間は反省するし学習できます。 責め続けた人の方が、学習能力が高いわけではありません。 笑い続けた人だって、立派に学習できるんです。 ＞具体的にまず私はなにから始めていけばいいんでしょう？ ご自分の不器用なところを、笑い飛ばしてみてください。 私は、失敗しない人より、失敗する人の方が好きですよ。 だって、失敗って最大の共感ポイントですから！！
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