膣が小さくて痛い・・・

質問

30過ぎの♀です。セックス経験はそれなりにあります。これまでずっと男性とセックスするたび、膣の入り口の下のほうが切れるんじゃないかと思うような痛みがあります。ただし、体位によっては痛みがないこともあります。これまでセックスした男性にはたいてい「すごく濡れやすいね」といわれますし、自分でもそう思います。最近、彼氏ができてその人と初めてセックスしました。彼はいろいろと工夫してくれて、ちょっとした角度の問題じゃないかと言います。また彼のこれまでの経験から見ると、私は人よりも膣の入り口が小さいそうです。私の身長が153センチと低いため、そのあたりのことも関係あるかとは思います。彼が入ってきても痛みを感じないとき、彼が動いてくれているうちに痛くなってくるときもあり、一度痛みを感じ始めると痛みがひくことはないので早くイッて欲しいと思うばかりです。あまりにひどいときは途中でやめることさえあります。そんな状態なのでオナニーでクリではイケますが膣でイッたことはありません(彼のクリへの愛撫ではとても時間がかかりイキにくいです)。痛みを感じていると、指で愛撫されても痛いので彼に対して申し訳ないと思います。どうしたら痛みを感じずにセックスに集中できるようになるのでしょうか。
さらに、今の彼に初めて言われたのですが、クリのおマメ(？)が人よりも露出していないそうです。他の女性の性器を見たことなどありませんので、いまいちよく分からないのですが、男性でいえば仮性包茎のような感じだそうです。おマメが完全に出ていればもっと快感を得やすくなると言われましたが本当でしょうか。
長文で申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。

回答No.5

am2007

基本的に、No.１の方に賛成です。
実は、このカテで違う方に同様のレスをつけたことがありますが、返事がなかったので、最後まで書きませんでしたが。
膣が痛い理由は、産まれつきでない限り、ほとんどストレスが原因だと思います。

その理由です。

>セックス後、ほぼ丸1日その部分が痛いです。
痛みは、筋肉が緊張して血管を圧迫することから生じます。

>足を閉じていれば平気ですが開いたりトイレへ行くとしみたりします。
この動作は、筋肉を緊張させます。

>実際はあまり感じてもいないのに感じているふりをしたり、彼の動きが激しすぎて実は痛いのに我慢してしまったり。そのおかげか彼はイケるようにはなったんですが、私自身は逆に彼をイカせないとと思う気持ちが強くなりすぎて、lvtknsknさんのおっしゃるように精神的にかまえてしまい、毎回痛みを感じていました。
このことが、ストレスとして残っている可能性が高いと思います。
彼のためだから…彼のためだから…と、我慢に我慢を重ねていませんでしたか？

>その彼以降、私自身もそういう自覚を持ちましたので、今の痛みは緊張性とは少し違う気がしています。
例えば、「梅干！」というと唾液が勝手に出てきますね。なぜだと思いますか。
梅干のすっぱさは強烈だから、言葉をかけるだけで体が勝手に反応するようになったのです。
同様に、「彼の動きが激しすぎて実は痛いのに我慢し続けていた」から、体（実は脳）が勝手に反応するようになったのだと思います。そして、「精神的にかまえてしまう」ことで更に緊張に拍車をかけてしまったのではないでしょうか。

>ひょっとするとこのエクササイズが会陰の筋肉を鍛えすぎていたのではという気がしてきました。
これは、あり得ません。
なぜなら、筋肉は鍛えれば鍛える程、柔軟性に富んでくるからです。
それが、どこの筋肉であろうとも同じだからです。
例えば、いつも肉体労働をしている人の筋肉は、柔軟性に富んでいます。

補足

膣の痛みが精神的なものだとすると、解決するにはやはりリラックスするしかないと思いますが、具体的にどうすれば緊張を解くことができるのかが難しいですね。おっしゃるとおりセックスの際、痛かったらどうしよう、痛いかも、という気持ちがぬぐえていないと思います。
筋肉は鍛えても大丈夫なんですね。安心しました。