膣が小さくて痛い・・・

質問

30過ぎの♀です。セックス経験はそれなりにあります。これまでずっと男性とセックスするたび、膣の入り口の下のほうが切れるんじゃないかと思うような痛みがあります。ただし、体位によっては痛みがないこともあります。これまでセックスした男性にはたいてい「すごく濡れやすいね」といわれますし、自分でもそう思います。最近、彼氏ができてその人と初めてセックスしました。彼はいろいろと工夫してくれて、ちょっとした角度の問題じゃないかと言います。また彼のこれまでの経験から見ると、私は人よりも膣の入り口が小さいそうです。私の身長が153センチと低いため、そのあたりのことも関係あるかとは思います。彼が入ってきても痛みを感じないとき、彼が動いてくれているうちに痛くなってくるときもあり、一度痛みを感じ始めると痛みがひくことはないので早くイッて欲しいと思うばかりです。あまりにひどいときは途中でやめることさえあります。そんな状態なのでオナニーでクリではイケますが膣でイッたことはありません(彼のクリへの愛撫ではとても時間がかかりイキにくいです)。痛みを感じていると、指で愛撫されても痛いので彼に対して申し訳ないと思います。どうしたら痛みを感じずにセックスに集中できるようになるのでしょうか。
さらに、今の彼に初めて言われたのですが、クリのおマメ(？)が人よりも露出していないそうです。他の女性の性器を見たことなどありませんので、いまいちよく分からないのですが、男性でいえば仮性包茎のような感じだそうです。おマメが完全に出ていればもっと快感を得やすくなると言われましたが本当でしょうか。
長文で申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。

回答No.1

noname#250839

こんばんは、回答させていただきます。
20代後半♀です。

まずは、痛みが出てしまうとの事、お気持ちお察しいたします。
こんなこと誰にも訊けないし・・・と相談した過去の自分を思い出します(;´▽｀A``

(1)膣口の大きさと痛みの関連について
　よく言われることですが、膣は直径10cm程の赤ちゃんが通る場所です。
　男性のペニスのサイズが幾ら多様とはいえ、そんなに大きい筈が無いので、
　私が悩んでいた事と同じ「緊張性の収縮」だと思います。
　人間は学習するので、「痛いかもしれない」と思うだけで
　生理的な反応が起こり、無意識のうちに力が入り、膣が緊張してしまうのではないでしょうか。
　緊張→痛み→濡れが乾く→さらに痛み・・・の悪循環ではないでしょうか。
　角度等でパートナーさんが協力をしてくださる優しい方のようなので、
　ゆっくり動いて、愛してもらうようにお願いしてみてはいかがでしょうか。

(2)クリトリスと感度について
　これは、本当だと思います。
　私も他人の性器を見たことがあるわけではないのですが・・・
　今の彼と知り合うまでは、私は挿入時にイケたことがありませんでした。
　今の彼がそれまでの人と違うのは、ガタイが良く、
　思い切り足を開かないと一緒になれない点です。
　必然的に、クリが彼のお腹に当たって、動くたびに刺激されているのが分かります。
　彼が挿入時にちょっとクリの頭を持ち上げて剥く？ようにすると、
　すぐイッてしまう事も分かりました。
　膣でイクとよく言いますが、膣はもともと10cmを超える胎児が通っても
　大丈夫なところで、鈍感な場所です。
　大体の人は、膣とクリ等、別の場所との快感でイッているのではないでしょうか。

　ご参考になるかどうか分かりませんが、私の経験談です。
　パートナーさんと良い関係が築けていくといいですね＾＾
　応援しています。

補足

大昔につきあっていた彼氏が当時まだ童貞でして、何度かセックスを試みましたが彼がイクことができなかったことがあります。彼がうまくいかなくて落ち込んだりしていたので、私が励まさないとと思い大げさにあえぎ声をあげたりしていました。実際はあまり感じてもいないのに感じているふりをしたり、彼の動きが激しすぎて実は痛いのに我慢してしまったり。そのおかげか彼はイケるようにはなったんですが、私自身は逆に彼をイカせないとと思う気持ちが強くなりすぎて、lvtknsknさんのおっしゃるように精神的にかまえてしまい、毎回痛みを感じていました。その彼以降、私自身もそういう自覚を持ちましたので、今の痛みは緊張性とは少し違う気がしています。膣の下のほうとは書きましたが会陰と呼ばれる部分の膣に近い部分だと思います。セックス後、ほぼ丸1日その部分が痛いです。足を閉じていれば平気ですが開いたりトイレへ行くとしみたりします。鏡で見ても見た目にははれや赤みや出血などはありません。自分ではものすごくピリっとした痛みを感じるのに不思議です。彼にはまったくわからなくて当然だと思いました。投稿後に他のサイトなどで似たような事例がないか調べました。決定的なものがなかったのですが、1件、膣の周囲の筋肉を普段からマッサージして柔軟にしておくと良いとありました。私は以前つきあった彼に膣をしめるエクササイズのようなものを教えてもらったことがあります。といってもお尻の穴と膣に交互に力を入れてギュッとしめる、それだけです。膣をしめるのは最初は全くできませんでしたが、だんだんとコツがつかめるようになり、以降つきあう男性にはたいてい、膣がきつくて気持ちが良いといわれるので効果があるようです。ですが、ひょっとするとこのエクササイズが会陰の筋肉を鍛えすぎていたのではという気がしてきました。会陰あたりを体の中心に向かって適度に指圧すると心地よさを感じます。普通のエクササイズと同じように運動したら軽いマッサージでほぐす、ということなのかもしれません。クリでの感じ方はとても参考になりました。彼に話して試してみようと思います。