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- albert8
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- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48651)
こんにちは 同じ体勢ばかりをしていませんか？ 軽く歩くだけでも違うようですが 参考までにこちらを http://okwave.jp/qa122168.html
お礼
回答ありがとうございました。 軽い運動を少ししただけで、なんとなく軽くなりました。 机に向かって作業をしているので、どうしても同じ姿勢になり 背中が痛くなるようです。 痛くなる前に運動をしてみたいと思っています。
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