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沖縄旅行での日焼け対策、海での注意事項を教えてください！
akiko_wの回答
- akiko_w
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日焼け止めは、水に入ったら塗りなおすし、落ちてないと思っても3時間に一回は塗りなおしてください。 （私は安価な物を大量に使う派です。4日で2つくらいは持っていきたいところです） 髪の毛も日焼けするんで、髪にきをつかうなら髪用の日焼け止めスプレーを使うといいですし、頭皮の日焼け対策にもなるのでお勧めです （近年はアネッサが髪用のを販売してます） どんなに日焼け止めを塗っても、あるていどは焼けてしまうし、日焼け止めが肌の負担にもなるので シャワー後にはボディクリームを塗ったほうがいいです （私はニベアをつかってます。日焼け後用のクリームがでてます） あと、顔にはいつも以上に化粧水をつけて水分補給をしたほうがいいです 泳ぐときは、ラッシュガードを着ると日焼け対策寒さ対策になります 最近は水着売り場に一緒に置いたあることもあるし サーフShopダイビングShopスポーツ用品店に行けば絶対あります。もちろんネットにも。 あと、足元はビーチサンダルではなくマリンシューズがお勧めです 珊瑚で足の裏を切ることもないし、歩いてもいたくないし、そのまま泳げるので。 先週石垣島にいきましたが、室内はかなり寒く冷房がきいてました。 外部での日焼け対策も兼ねて長袖は必須だとおもいます。 どこかの文献で「目がまぶしいと感じるとメラニンを作り始める」というのをみたことがあります サングラスや帽子があったほうが目のためにも肌のためにも良いと思います
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お礼
日焼け止めはこまめに塗り直しが大事なんですね！ シャワー後にボディークリームを塗るのもいいんですね。 全く気にしたことがなかったのでこれからはお肌のことを考えて 実践してみたいと思います。 やっぱり髪の日焼けしますよね・・。 日傘くらいでいいかな？と甘く考えていましたが。 サングラス、帽子も必需品ですね！ ありがとうございました。