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育児疲れの妻を元気づけるには？
mayuzoの回答
- mayuzo
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只今第二子（４ヶ月）育児中の主婦です。 分かります奥様の気持ち！！ 私も一人目の時は同じ気持ちでした。 泣く子を放って置く事も出来ず、昼食を食べる事も出来ない又は食べられても娘をスリングに入れたまま立ち食いしたり。 ２４時間、例え寝ている間も子供のことばかり考えているような状態です。 奥様は睡眠不足が続いてませんか？ とにかく生後２ヶ月の頃は疲れがドット来ます。 寝かしつけはいつも奥様ですか？ 奥様には眠くなったら子供が寝ていなくてもベットで休んでもらい 子供が眠るまでパパが頑張るなんてどうでしょう？ 家の子は夜なかなか寝てくれない子だったので 授乳が済んで、自分が眠くなったタイミングで眠れる日を 週に１～２度（主人がお休みの前の日）作ってもらいました。 その後、パパは娘がどんなにぐずってもぐっすり寝てくれるまで 頑張ってもらいます。 （もしミルクなら朝までパパが担当してくれたら最高！） それだけでずいぶん精神的にも楽でした。 仕事や用事があって眠れないと言うのと違って 子供の場合、いつ眠ってくれるのか（終わるのか）分からないのが 辛かったなぁ。 ３０分後には寝てくれるのか３時間掛かるのか予測がつかない。 寝たと思っても、ベットに置いたら目がパッチリ。 あ～一からやり直しだ～！！って時は涙が出てくるほどでした。 奥様は大変さを共感して欲しいんだと思います。 赤ちゃんが眠ったら奥様と一緒に眠る→夜の授乳時には一緒に起きる これを２～３日（出来たら１週間くらい体験して欲しいけど・・・） 付き合ってみてください。 そして出来れば、お休みの日奥様の変わりに家事をしながら赤ちゃんのお世話を奥様の指示の元体験してみてください。 （出来れば奥様には授乳以外は何もしないでもらいましょう） この時、奥様の納得の行くお世話をしてあげないと火に油を注ぎます。 （泣いていて奥様は可哀想だから抱っこして欲しいのに『泣くのも運動！』などといって放っておいてはダメ！） そして『頑張ってるんだね。ありがとう』と心から言ってもらえたら 最高かな？ 私は次女を出産する時２ヶ月入院しました。 その間母の助けをかりながらほとんど主人が２歳の子供の面倒を見てくれました。 その時『仕事に行っている方がよっぽど楽だな・・・』といってました。 何だかとっても報われた気がして嬉しかったです。 ちなみにlqlqlqさんが奥様に応援してあげた４つの台詞 当時の私には全てNGワードでした（笑）
noname#46279
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お礼
> 奥様は睡眠不足が続いてませんか？ 最近は少し解消されましたが、やはり、睡眠不足ですねえ。 > 寝かしつけはいつも奥様ですか？ 9:00PM以降の寝かしつけは、ぼくの担当なんですね。妻は夜の授乳が終了すると、そのまま寝るようにしていますので、ここからは選手を交代し、ぼくの仕事になります。 ただ、訪問客があって、昼寝が出来ない日に子供が断続的に泣き、夜中にも泣き出すという事があると、妻の疲労度はかなり酷くなるんですが、昼間は仕事だし、深夜には目が覚めないし、という事で、事態の収拾が大事になってきます。 > 赤ちゃんが眠ったら奥様と一緒に眠る→夜の授乳時には一緒に起きる 今、子供のための夜勤状態になっていて、2:00AMくらいまでは、巡回しているんですが、この方法もいいかも知れませんね。 > 奥様の納得の行くお世話をしてあげないと火に油を注ぎます。 仰る通りだと思います。注意しなくては。 NGワードに気を付けたいと思います。 いろいろアドバイスをありがとうございました。