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大豆の未消化
朝食で食べた納豆ですが、 昼過ぎに便で出てくるのですが、未消化のまま出てきます。 大豆は消化されにくいのでしょうか？ 補足：丸いままなのであまり噛んでいないようです。 他のものは消化されているようです。 納豆は、卵かけご飯に混ぜて食べています。
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質問者が選んだベストアンサー
あまりに早いですね。下痢でも早すぎる気が。 前日のものではないでしょうか？ 他に異常は有りませんか？ 特異体質かもしれません、本当にそうなら食べるのはやめた方が良いでしょうね。せいぜい豆腐やきな粉のような物にしておいた方が良いでしょう。
その他の回答 (1)
大豆は栄養豊富ですが、消化しにくいので 昔から消化しやすくするため 納豆などの加工食品として食されています。 卵かけご飯の時は、卵の喉ごしが良く どうしても納豆もご飯も よく噛まずに飲み込みがちですよね。 次回から、よく噛んで食べてみてください。
お礼
ありがとうございます。 噛むのを意識していませんでした。 意識して噛むようにしてみます。
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