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メリハリのつけ方を教えてください
私はメリハリをつけることが苦手です 今資格試験勉強中なんですが、 だらだらと勉強してしまいます。 どうも遊びは遊び、勉強は勉強ってできないんです やはり「勉強するときは机に向かうのが一番いい」って固定観念があるし、遊んでても勉強のことが不安で不安で思い切って遊べないからです・・・ 質問 メリハリのつけかたをうまくやるにはどうしたらよいでしょうか？ 試験に合格する人たちってやはりメリハリのつけかたがうまいんだと思います。よろしくお願いします
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