- ベストアンサー
目について
最近目が疲れるようになりました。 老眼で初歩のめがねを辞書など読むときにかける程度です。 が、最近遠くを見ていても、司会者の顔を見ていても疲れるようになりました。別に焦点をあわして顔を見ようとはしていないのです。００さんが３０ｍぐらいのところにいるんだとわかればいいのですが。 質問ですが、 目にとってですが。。遠くをぼんやり見るのは将来的に目がわるくなるのでしょうか？それとも遠くもはっきり見えるようにめがねをかけて、焦点をあわしたほうがいいのでしょうか？ どちらが将来的に目にとっていいのでしょうか？おしえてください。 ＬＯＶＥＬＹ
- 医療
- 回答数2
- ありがとう数2
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
目が疲れるのは、常に合わない焦点を （無意識に）目が一生懸命あわせようとして、筋肉の疲労を起こしているのだと思います。 筋肉の緊張を取るには、前の方が書いているように “遠くの緑を見る”が良いでしょうが、他には やはり弱めに矯正（メガネをかけること）が良いと思いますよ。 ちょっと違うかも知れませんが ウチの娘は、遠視が強くて、裸眼だと普通にモノを見るためには常に目を緊張させなければならないので、眼鏡をかけています。視力は、裸眼1.5のところ0.8くらいに落としているのです。 これは医師・視能訓練士のもと、眼鏡の処方をもらって、そうしています。 眼科に行くと、目薬で筋肉の緊張をオフにして（散瞳、といいます）キカイで視力を測る事が出来ます。 普通に視力測定するのは、筋肉の調節が無意識に入って正確で無いそうです。 散瞳して得られた視力を元に、日常生活にちょうど良い程度の 軽めのメガネをお造りになると、楽になると思いますが。
その他の回答 (1)
- oanus
- ベストアンサー率13% (27/197)
目は遠くを見たり近くを見たりし、目の筋肉を収縮させるのがいいのです。 老眼にしても近眼にしても収縮率が悪くなるからそういう状態になるのです。 目には遠望視といって遠くの緑を見るのが一番いいみたいですよ。遠くをぼんやりではなく、遠くに焦点を合わせるトレーニングがいいんじゃないでしょうか。 参考になったでしょうか。
お礼
ありがとうございました。なるべく遠くの緑を見るようにしまう。
関連するQ&A
- 目が疲れて遠くを見るとき、メガネは外す？外さない？
パソコンを使う仕事をしていて、一時間に一度、遠くを見るようにしています。 遠くを見ると言っても、室内で窓が近くにないので、２ｍ程はなれた壁のカレンダーを見ています。 私は視力が０，１で、メガネを外すと、そのカレンダーの文字がぼやけて真っ白に見えるほどなのですが、 それでも、遠くを見るときは、メガネを外して遠くを見るのでしょうか？ それとも、メガネをしたまま、きちんと焦点を合わせて遠くを見るほうが、水晶体が薄くなるなど、効果的なのでしょうか？
- 締切済み
- 病気
- 目
目が疲れたときに、顔の前に指をもってきてその指と遠くの物を重なるようにして見ます。そして、その指と遠くの物に焦点を何回も合わせ変えることをすばやくします。すると不思議なことに目が楽になったというか、よく見えるようになったような気がするのです。これはどういうことなのでしょうか？私の錯覚でしょうか？目に悪いならすぐにやめるようにします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 目が良すぎる人の眼鏡について
目が非常に良く、マサイ族のように視力が５．０くらいあると遠くのものはよく見えるけれど、近くのものは見づらいと聞いたことがあります。 １、その場合でも、近眼の人が良くやるように目を細めると多少は近くのものが見やすくなったりするのでしょうか。 ２、また老眼用の眼鏡をかけることによって本などを読みやすくすることは出来るのでしょうか。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 目にとって良いことについて。
閲覧いただきありがとうございます。 早速なんですが、目を酷使した後に遠くの森などを見ると、目の疲れが取れて良いとよく聞くので実践しているのですが、私は目が悪く、眼鏡をかけています。 この場合は、眼鏡をかけて森を見た方が良いのか、裸眼で見た方が良いのかどちらが良いのでしょうか？ また、近くの物に焦点を合わせた後に、遠くの物を見るといったことを繰り返すのも目に良いと聞き、これらを合わせて行っています。 実際のところ、これらの行為は本当に目に良いものなのでしょうか？ 素人の浅知恵で、逆に悪化させていないかと少し心配しております。 もし他に手軽に、日常的に行える目の改善方法などもありましたら、こちらもお教え頂けると大変助かります。 長々といくつものことをお聞きして申し訳ありません。 どうか宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 目の動きについて
こんばんは。 最近の目の動きについて気になりまして投稿させていただきました。 「１メートル程度のところを、見ているときの自分の顔」と 「３メートル程度離れたところを、見ているときの自分の顔」がなんか違う気がしました。 そして気になり、写真を撮ってみると、遠くを見ているときは、ほんの若干、左目が外側に動いているように見えました。 通常、健康な人は、遠くを見ても、近くを見ても、目（黒目）の位置はずれないものなのでしょうか？ そして、これは斜視の症状なのでしょうか？ 私は、これまで周りの人から斜視と言われたことは一度もありません。 しかし、最近、気になっているので、回答をお願いいたします。 （携帯の内側のカメラで、そのカメラを見て撮ったときと、そのカメラを見ないでさらに遠くを見て撮ると、私の場合は、目の位置が少し、変わるのです。）
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- メガネかけたい（目を悪くする方法）
ぼくの友達が三人いてみんなメガネの話で盛り上がって羨ましいなと思いました伊達メガネも考えましたが友達になんて言われるかわからないし老眼鏡も遠くが見えなくて クラスの中ではメガネの勉強をしていてすごくメガネの話をしている子がおおくてメガネをつけてない人だけ嫌な気分です 回答してほしいことは ①目を悪くする方法 ②親にメガネを買ってもらう方法 です 回答よろしくお願いします
- 締切済み
- メガネ・サングラス
- 視力回復のために
眼鏡をかけて３０年、最近は近くのものも見づらくて老眼にもなってきたかな、と感じています。近眼の人は老眼にならない、というのは間違いのようですね。遠近両用眼鏡も考えましたが、薄くて揺れが少ないのはレンズだけで４，５万円もするので、この際、眼筋運動で固まった（老化した？）筋肉の柔軟性を少しでも取り戻そうと思います。 ところで、遠くの山や緑の景色と近くの物を交互に見るときに、眼鏡はつけたままでいいのでしょうか。外した方がいいような気もしますが、遠くに焦点が合わずにぼやけてしまい、効果がないかも、と考えたりもします。アドバイスをお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 老眼の症状について
４０歳半ばの男性です。 ２０歳でメガネを作り時々掛けていました。 ３０歳から常時メガネを掛けるようになり 最近、久しぶりに辞書の細かい字を見たら見えない事に気付き メガネを外し裸眼で細かい字を見ると読める事が判明しました。 それから、生活の中で意識していると 近くの文字（例えば本や新聞）は 裸眼の方が良く見えメガネを掛けるとピントが合いません 逆に遠くの物はメガネを掛けないと見えません。 私は遠くが裸眼で見えるようになるのが老眼だと思っていましたが、 私の様に、近くが裸眼でよく見える症状は老眼の可能性もあるのでしょうか？ 職場で支障が出てきているので跳ね上げメガネの購入を検討しています。 目に詳しい方、どうぞ教えてください。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 目がぼやける。かすむ。
最近急に目がかすむというか、ぼけるというか、はっきりみえなくなってきてしまいました。 眼鏡を常につけているのですが、眼鏡をかけるとピントがあわずに近くのものをみることが難しいです。だぶって見えてくることもあります。 遠くのものは慣れてしまえばみえてくるのですが・・・。 眼鏡をかけていない状態でも、目がかすんで近くのものも遠くのものもかなり見えにくくなることがあります。 視力がおちたかどうかはよくわかりませんが、遠くのものを見ることに特に不自由は感じません。 ただかすむだけです。 パソコンに向かう時間がかなり増えたので、つかれているだけでしょうか？ それとも遠視になったとか…。でも、近視から急に遠視になることはあるんですか？
- ベストアンサー
- 病気
お礼
目薬でそんなことができるのですね。目薬はビタミン剤的な役割しかないと思っていました。 疲れるのはあわそうと思って筋肉をつかっているからですね。 やはりおっしゃるとうり眼科に行って見ます。 ありがとうございました。