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足を長くするには
nyangel28の回答
- nyangel28
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年齢的に、バスケでもしない限りぐんぐん伸びたりはしないので、 「これから伸びる」を前提にではなく、今の状態からどう足を長くするかに焦点をあててみますね。 質問者様がまっすぐな脚でしたら問題ありませんが。 日本人はO脚が多いわけですけど、これって脚がゆがんで円を描いていてるので、骨そのものの長さは変わらなくとも、高さが変わります。 医者に聞いたところ、「O脚とは骨が曲がっているわけではない。骨盤から骨の向きが曲がっているだけ」 生活習慣から変化してしまいます。 ★あぐら ★正座 はあまりしないほうが良いそうです。 私自身、一年中あぐらばかりかいていたら、びっくりするほどO脚＆短足にみえるようになりました。（今はかなり改善されました） ひどいO脚の方ですと、改善により数センチも身長（つまり股下の長さ）が変わるそうです。 O脚対策などはネットでいくらでもでてくるので、今後のためにも目をとおしておいたらどうでしょうか。私は大学生あたりから曲がってしまったので・・。 参考にならなくてすみません。
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