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集中力、記憶力が身に付く本を教えて下さい
hiyo_mmmの回答
- hiyo_mmm
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その前に、1日5分でも10分でいいから何かに集中してください。 読書でも計算でもなんでもいいです。5分持たなければ1分でも3分でも いいですし、10分持てば15分を目指してください。そうやって 徐々に集中する時間を増やすのです。 継続は力なりです。基本的にはそれしかありません。 本を読んで記憶力・集中力があがるなら、誰も苦労しないと思います。
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>本を読んで記憶力・集中力があがるなら、誰も苦労しないと思います。 確かに・・・努力します。