キシリトール配合ガムを噛んだまま寝ても大丈夫？

質問

ロッテのXYLITOLや、明治キシリッシュをよく噛んでいます。
ロッテのウェブサイトには、歯磨き前でも効果はあるが、歯磨き後に噛んだ方がより効果的、という説明がありました。

　そこで質問なのですが、
(1)歯磨き後に噛んで、そのままにしておいても虫歯にならないのでしょうか？（というより、そのままにしておくべきなのでしょうか？
(2)噛んだまま寝ても、歯の健康という意味は問題ないのでしょうか？
よろしくお願いします。

回答No.1

michael-m · ベストアンサー

キシリトール単体であれば、特に問題にはならないと思います。
マルチトールやソルビトールなどの人口甘味料はキシリトールほどではありませんが、虫歯の要因となる酸産生性は少ないといわれています。
ですから、そういう意味では歯磨き後にキシリトールガムを噛んで寝ても問題ないでしょう。
気になるようなら、ガムを噛んで数分はそのままに、寝る直前に水をいっぱい飲むかウガイをして寝れば良いでしょう。

虫歯の原因を作るミュータンス菌は硬い物に着く習性があるので、柔らかいガムなら、噛んだまま飲んでも歯に対しては問題ないでしょう。
しかし、気道に入る「誤飲」の可能性があるので、噛んだまま眠ってしまうのは大変危険です。

お礼

ご回答ありがとうございます。
マルチトールやソルビトールなどの人口甘味料も入っているのですね。