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20年以上、過敏性腸症候群で悩んでいます。治った人がいれば治療法を教えてください。
koutarou504の回答
- koutarou504
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同じ病気ではありませんが、あくまで参考になればと一言。 私はクローン病で一時期一日十数回の排便という状況でしたが、現在は一日五回程度に減りました。まだ病歴（通院暦）数年程度ではありますが。 そこで効果として考えられるのが、やはり一番として気にしない事と思います。 あとは食生活の内容・・・。 ＞この病気を治したい まず完治はあきらめましょう。その上でいかに症状を和らげるか・・・。 その視点で徹底して生活を見直すと。 とにかく規則正しい生活。 食事内容は病状を意識して限定した物を優先する様にする。当然の事ですが菓子類などは撤廃し、おやつとしてもおかずの残りとかを代用するなど徹底する。 食事内容に意識を持っていけば、結構他を気にする余裕もなくなるのでは。それによって単に「病状を気にしない様にする」よりは楽に病気に無関心になれるかと・・・。（まぁ関係ある事にどっぷりつかりますが見ている物が食事内容など生活習慣ならまだストレスは軽くなるかなと。病気を直視してしまうと、やはりつらいと思います。一応私も、てんかんで２５年以上通院治療中です。クローン病はまだ数年ですが。） 漢方などはその次でしょう。 食生活などがぼろぼろのままで漢方を求めても、精神的には楽になってもさて肝心の効果は・・・。 で、なんか余計な事も書いている様に見えますが、 実は私も結構意識して漢方を見ていろいろ考えてもいるのですが・・・。結構高いのです。試してみるには結構価格が高くて。また効果を意識するには続けるという事もポイント・・・。 なので、まず改めて食生活の見直しをと思った程度で・・・。 まぁいろいろ書きましたが、気にせずがんばってください。 あと、言葉の表面から感じる感想ですが、 ＞性格をなおすことは容易ではなく、 ＞できるかぎりの改善策をためしていきたいと思います。 病状を改善する事も容易ではないのですから、 「できるかぎりの改善策をためしていきたい」と言いながら、容易でない事は回避していますとも読み取れますが・・・。 逆に楽してなんとかならないかと開き直った方がストレスも減るのでは？
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