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カウンセリングを受けるには？（受けるのに抵抗あります）
カウンセリングに対してかなり抵抗があります。 私は行ってみたいと思ってます。 しかしもうその悩みを８年は悩み続けてます。 周りの誰に聞いても、 「人生今からだからポジティブにいこう！」としかゆってくれません。 年齢は２０代半ば男であります。 周りの人からしてみたら、しょうもない悩みらしいんですが、私にとっては深刻なんです。しょうもない悩みで８年も悩めませんし。 質問は、 (1)カウンセリングってどこで受けられるんでしょう？ (2)まあまあ有名で大きいところで見てもらいたいんですが、小さいところとどちらがいいんでしょう？ (3)相談のような悩みなんですが、「そんなことで来るなよ」っていわれそうで不安です。大丈夫でしょうか？ (4)一度目の診療のさい 「あなたはうつだ！だから薬もたっぷり処方しますし、次回からも毎回来ることを強制します」とか言われないですかね？ 私は一回だけ相談のような感じで行ってみたいのですが・・・。 (5)だいたい初診おいくらくらいが妥当ですか？ すいませんぜひご回答のほうよろしくお願いします。 P.S ｛過去の苦悩です。私は悲惨な大学時代を過ごしました。受験失敗からのひきこもりです。青春時代という人生にたった一度しかない人生で一番輝かしい時代を無にしました。この喪失感がトラウマとなり、いまだに涙し、○にたいとか思います（思うだけで実際には行動しない）。友達皆無で彼女いた経験もない26歳。「私には人生に青春がなかったんだ・・・」。それが周りの人にとってはふざけた悩みだそうですが、私にとっては深刻なのです。青春時代が欲しかった・・・。カウンセリング受けてみたいです。｝
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- juntanlove
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初めまして。 私はlongvacations888様の過去の質問もずっと読ませて頂いておりましたので、今回あなたがカウンセリングを受ける気持ちになってきていることをとても嬉しく思っています(^^) （過去の質問を拝見させて頂きながら早く病院に行ったほうがいいなぁと思っておりましたので…） 実は最近、私の友人もlongvacations888様と同じように、直前に迫った国家試験を前に追いつめられた精神状態となり、かなり心配な様子だったので、一緒に病院へ行ってきたばかりです。 彼女も当初は病院へ行くことに抵抗があったようで、一緒に病院へ行こうといってから実際に行動に移すまでは２ヶ月以上かかりましたが、病院に行ってからはだいぶ元気を取り戻していますよ！ まず、（１）については、他の方も言われているように「心療内科」がいいと思います。 （２）については、総合病院のような大きな所ではなくても、「内科」と「診療内科」だけをメインとしている病院もありますし、看板上は「内科」だけを掲げていても実際には「診療内科」をやっている病院もいくつかあります。（患者さんの心を配慮してのことみたいです） 有名＝いい病院ではありません。 他の人がいいとすすめていたからと言って、自分にとってもいい病院とは限りません。病院やお医者様というのは、必ず自分との「相性」というものがあるものなのです。 なので、まずはネットやタウンページなどで検索して情報を調べて、心配なら電話での対応などを確認してみた上で 自分がここなら！と思える病院へ行かれてみてはいかがでしょうか？ そこでもし相性が合わなかったとしたら、また別の病院を探して行ってみればいいのです！ （３）についても、カウンセリングを目的としている方に対して、そんなことを言う方はいないと思いますので、そこは安心されていいと思いますよ！ ただ、やはり、先生も色々で、じっくりとウンウンと頷きながら話を聞いてくれるタイプの方と、淡々と話を聞いてくれるタイプの方と、色々と質問されながら話してくれる方等いるようです。 これもどのタイプの先生が自分にいいのかというのは、やはり相性ですので、実際に行って話してみないとわからないですよね～(^^;) もちろん、１回でいい先生に巡りあえたらサイコーですが…。 （４）症状によっては「あなたは鬱ですね」とはっきり言われることはあると思いますよ！私の友達も言われましたから。 でも、だからと行って薬をたっぷり処方されるとか、病院通いを強制されるようなことはないですね。 ちなみに私の友人の場合は少量の漢方薬を処方されました。 それは、精神が極度の緊張状態にあることから、体までが緊張状態になっていて血液のめぐりが悪くなっているからだそうで、血行をよくするお薬だそうですよ！ いわゆる「精神安定剤」などではなかったことで、友人も安心していました。 あとは鬱状態というのは、交感神経と副交感神経の乱れ？から起こるらしいので、自分の好きなことをやってのんびり過ごしなさいと言われたそうです。 そして、薬を飲むのと同時に血流をよくするようにゆっくりお風呂にはいって、その後マッサージをするようにと言われたらしく、病院でも診察の最後はなんとマッサージ機に乗ることだったみたいです！ そして、それでも不安だったら好きな時にまたいらっしゃいと言われたようですが、友達はスッキリしたので絶対また行きたいと言っていました(^^) （５）金額まではさすがに聞かなかったのですが…５千札を出しておつりをもらってたので、その範囲ではないかと…(^^;) 適当ですみません…。 とにかく「案ずるより産むが易し」です。 今晩はゆっくりお風呂にはいってのんびりして、明日は病院を探していってみましょう！ まだ２０代半ばですよね？青春時代は終わってませんよ！今が青春時代まっただ中じゃないですか～！！ これから輝く時代にすればいいのです。 longvacations888様は色々ご苦労もされたようですが、その苦労はあなたの人生の財産なのですよ！ というか、財産だと思えるかどうかです。 苦しみを知っている人にしかわからない本当の喜びや勝利があるものです。 それは人に言われるから得られるのではなく、自分自身の「心」が感じるものであり、自分自身にしかわからないものなのです。 試験だって何の苦労もなく、勉強もせず、一発で合格した人よりも、何度も失敗して、死ぬほど苦労して勉強して、３度目で受かった喜びの方が大きいに決まっています。 その喜びはあなたにしかわからないのです！！ その喜びを味わう第一歩として、まずは病院に行かれて自分自身の心の声を聞いてあげてみてはいかがですか？ きっといい方向に進めると思いますよ！ 陰ながら応援しておりますo(^^)o
お礼
丁寧なご回答ありがとうございました 真剣に考えてみます
- yuikotlove
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こんにちは。 １、カウンセリングするだけなら資格は必要ないので、どこでも受けられます。 病院でも受けられますし、個人のクリニックでも受けられます。医師の資格を持っていなければ、薬の処方は受けられません。 ２、質問者さは、１回だけお試しでいらしてみたいとのことですが、１回で終わるカウンセリングなんてものはありません。 大きいところですと、最初に会う人と、カウンセリングを行う人が違います。 グループで診ている病院などでは、行く度に違う人と対面しなければいけない場合もあります。 ３、そんなこと絶対ありません 「自分はお金を払っているんだから」と強い気持でいてください。 ４、精神科や心療内科など、医師の免許を持っている人の所へいくと、そういう風に言われることがありますね。流石に強制はされませんが。 １回で病名などを診断、見立てをすることは難しく(やっちゃう人が多いですけれどね！)、私も色々考えるところです。 ５、本当にまちまちです。 初回は高いです。 精神科、心療内科では１０分でお話しがおわっちゃって、話しなんてできてない！って事が多いみたいですが、心理療法の場では 初回面接は１時間半くらい、それ以降は５０分というのが普通です。 じっくりお話しを聞いて欲しいなら心理療法、お薬を処方して欲しいなら心療内科でしょうか。 また、心理療法では、１回目では「あなたは○○なので、～～していきましょう」ってあまり言わないですね。最初は、服装、視線、仕草、などを観ることで必至です。だから初回は高いんです(笑) その後「やはり、時間はかかりますが、一緒にやっていきましょう」ってな感じで言われて、お互いどうやっていくかを約束して、次回からどうぞーになります。 お好きな方を選んでください。 費用の面では、精神科などの方が楽なのだと思いますけれどね。
お礼
丁寧なご回答ありがとうございました 真剣に考えてみます
- take122
- ベストアンサー率41% (77/186)
＞(1)カウンセリングってどこで受けられるんでしょう？ 心療内科がいいと思います。 ＞(2)まあまあ有名で大きいところで見てもらいたいんですが、 ＞小さいところとどちらがいいんでしょう？ 有名で大きいとなると予約をとるのが大変です。 カウンセリングだけでなく、診察でも３ヶ月待ちなんてこともありえます。 ＞(3)相談のような悩みなんですが、 ＞「そんなことで来るなよ」っていわれそうで不安です。 ＞大丈夫でしょうか？ まずは話をきいてくれて、それに対してアドバイスを くれるので、そういったことはありません。 ＞(4)一度目の診療のさい ＞「あなたはうつだ！だから薬もたっぷり処方しますし、 ＞次回からも毎回来ることを強制します」とか言われないですかね？ ＞私は一回だけ相談のような感じで行ってみたいのですが・・・。 薬は処方されるでしょう。といっても最初は期間は短めで、 薬の量も少ないと思っていいでしょう。 一回だけでというのもありだと思います。 ＞(5)だいたい初診おいくらくらいが妥当ですか？ 初診は3000円くらいかなあ。 初回以降の普通の診察が1500円ってのが多いと思います。 ちなみにカウンセリングは保険がききませんので、 1時間くらいで5000円ってのが妥当です。 いずれにせよ、まずは病院に電話をして予約をすることが必要だと思います。 すぐにみてもらえることもあるかもしれませんが、 多くは予約制です。 診察でも初回は数十分、話を聞いてもらえますが、 それ以降は10分程度で終わるので要注意です。
お礼
丁寧なご回答ありがとうございました 真剣に考えてみます
- dunes58nor
- ベストアンサー率20% (1/5)
その様な病院に行くのは、抵抗があるのは、当然だと思いますが、こうやって質問していても、らちが開かないと思いますので、もう即効で明日にでも、行ってみたらどうですか。即解決するではないですか。ガンバッテ明日行ってみたらそれでこの、お悩みは解決するじゃないですか。そこでもしあまり良い医師に出会わなければ、また別の病院に行ってご自分のことを理解してくださる医師を見つけるまで頑張ってみて下さい。
お礼
丁寧なご回答ありがとうございました 真剣に考えてみます
- sasai
- ベストアンサー率38% (306/795)
どこにもある総合病院の「心療内科」に受信すればいいのではありませんか。 大勢の人が気楽に受信していると思うので「自分もそういう気楽な人の一人だ」と呪文を唱えて、自己暗示にかけて、そういう人の役を演じている俳優なんだと一時的にでも思い込んで、窓口に行ってください。 実際には質問者さんのような人も大勢来ていると思うので、担当の先生は心から質問者さんを温かく優しく迎えてくれると思います。 診療代もそんなに高くないと思います。 ネットの検索エンジンでお近くの総合病院を調べて受診するという方法もお勧めです。
お礼
丁寧なご回答ありがとうございました 真剣に考えてみます
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- 恋愛相談
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