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顔色(血色)が悪いのを改善するためのアドバイスをお願いします!
25歳女性です。 3年前くらいから大変顔色が悪く、くっきりとしたクマが消えなくて毎日人と顔を合わせるのが苦痛です。「顔色悪いけど大丈夫?」とよく言われることがすごくいやです。 婦人科にいっても内科に行っても美容外科に行っても、異常はなく、原因もはっきりしません。 思い当たることや私の体の状態を箇条書きにしました。クマ改善のアドバイスをいただけると嬉しいです。 ・低血圧。 ・無月経。 ・少々やせ気味。 ・睡眠不足。（深夜2時に寝て朝8時に起きます） ・運動不足。 ・お菓子を良く食べる。 よろしくお願いします!
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