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臨月～産後の入院生活まででいろいろ教えてください。
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5ヶ月近く前に出産しました。 1・他の方も仰るようにエコーではなく内診ですね。指を入れるのは子宮口の開き具合を見るので1本だけではなく開き具合にあわせて、です。指2本は入れば子宮口3cmとかです。そのあたりはドクターによって違ってくるとは思いますが。痛いこともあります。ちなみに私は早く生まれるように正産期に入ってから子宮口をグリグリ刺激してもらったので痛かったです。 2・入院中に2回くらい内診したと思います。子宮の戻り具合、会陰の消毒などです。 3・私は産院からニッパーを用意するように言われました。子宮の戻りを促すためのものです。でもほとんどつけずにトコちゃんベルトで骨盤を締めていました。ガードルはしばらく無理かもしれません。会陰の痛みがあるので座るだけでも辛いくらいです。ましてや押さえつけるガードルなんて・・・。 4・私は上でも書いたようにトコちゃんベルトをしてあとは産褥体操、1ヶ月過ぎたら軽い運動から始めてお腹が戻ったのでニッパーやガードルで体型を戻すことはしませんでした。でも、どちらにしてもつけっぱなしは血行不良になったりすることもあるので夜は夜用のものなど、正しく使った方がいいと思いますよ。 上手に使ってお腹が引き締められれば育児が大変でもファッションを楽しめたり、自己満足の世界かもしれませんが少なくとも体型を戻す楽しみにもなるかと思います。 まずはベビーとの生活に慣れるのが一番ですが、息抜きを見つけて楽しく育児が出来るといいですね。 産後は大変ですがとにかくのんびり、お体を休めてくださいね。その前に出産ですね。頑張ってください!
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